Relaxar
balões de oxigénio para quebrar a rotina
Descanse das más notícias
A turbulência destes tempos fica à porta por uns momentos. Aqui, só encontra boas notícias. O PÚBLICO traz-lhe sugestões para relaxar, passear, comer, beber, ler, escutar – balões de oxigénio para quebrar a rotina, para a tornar um pouco mais leve ou, simplesmente, para se desligar dela.
Como relaxar
Destaques
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Exclusivo Música Endlessness
Endlessness. Sentir tudo, e respirar fundo, com Nala Sinephro
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Ímpar
Exclusivo Bem-estar
Para os pais, o ninho vazio é uma oportunidade de autocuidado
A saída dos filhos de casa faz parte do desenvolvimento da família e deve ser encarada com tranquilidade, mantendo o contacto, mas dando espaço para que os miúdos criem autonomia.
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Ímpar
Birras de Mãe
Com que “mãe regresso às aulas” mais se identifica?
Com o arranque das aulas, há quem se empenhe em cada detalhe ou quem sofra por antecipação, mas também quem sinta alívio com a abertura dos portões da escola.
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Ímpar
Exclusivo Regresso às aulas
Ano novo, escola nova? É tempo de os pais estudarem bem a lição
Antes do primeiro dia de aulas, é fundamental ir conhecer a nova escola com as crianças. Saber de antemão quem serão os professores também pode ter um efeito tranquilizante.
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Fugas
Exclusivo Reportagem
A ria corre nas veias desta família e agora essa ligação está a conquistar turistas
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Ímpar
Exclusivo Verão
Os perigos da tendência de não usar protecção solar
Há jovens que acham que os escaldões não fazem mal, que antigamente não havia cancro de pele e ninguém usava protecção, que os protectores podem entrar na corrente sanguínea. Ouvimos especialistas.
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Ímpar
Exclusivo Bem-estar
Como a natureza contribui para ter crianças mais felizes, saudáveis e sociáveis
As crianças beneficiam do tempo passado na natureza; não só melhora a sua cognição, humor, auto-estima e competências sociais, como também pode torná-las fisicamente mais saudáveis e menos ansiosas.
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Fugas
Exclusivo Reportagem Viana do Castelo
FeelViana: o vento é uma virtude e a tranquilidade é uma arte
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Fugas
Exclusivo Reportagem
Vila Galé Figueira da Foz: um pedaço de história plantado em frente ao mar
Por onde andar
Destaques
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Exclusivo Reportagem
O último comboio da Albânia
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Ímpar
Lazer
Circo, máscaras, marionetas e Dois Ratos para a família
Na agenda dos próximos dias temos o Cupula Circus Village, a Máscara Ibérica, MIMMOS, visitas de arqueologia, teatro, música, oficinas e uma pergunta: Que Fish És Tu?
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O que comer
Destaques
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Fugas
Exclusivo Reportagem
Festival: “Queremos ter dez Chefs on Fire a correr o mundo todos os anos”
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Fugas
Exclusivo Reportagem Lisboa
Le Bleu: No seu novo restaurante, Kiko faz “o que nunca tinha feito”
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Fugas
Exclusivo Reportagem
A avó Nusara, o açúcar do coqueiro, uma estrela Michelin e dois irmãos felizes
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Ímpar
Exclusivo Gastronomia
A receita da minha… mãe: a caldeirada de cabrito que uniu uma família
Um bisavô caçador em Angola criou, há muito tempo, a caldeirada de cabrito que hoje, em Portugal, junta à volta da mesa a família de Mauro Álison, chef do grupo SANA.
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Ímpar
Exclusivo Alimentação
A receita das minhas… tias-avós: Marta sentou-se em cima da galinha e houve cabidela
A chef da Estrela da Bica tem sobretudo memórias das viagens que fazia com os pais, ambos da TAP. Mas recuou no tempo e lembrou-se de um dia acidentado na aldeia das tias-avós.
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Fugas
Exclusivo Reportagem Passeios
Rota das Algas: as rochas da praia são uma horta onde quase tudo é comestível
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Ímpar
Exclusivo Alimentação
Trocar óleo por azeite não emagrece, mas melhora saúde cardiovascular
Ambos têm a mesma quantidade de calorias, mas o azeite oferece benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios.
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Ímpar
Crónica
Comer peixe? “Preferia fazer um teste de matemática”
Um jornalista, uma nutricionista e um chef entram numa cantina escolar do concelho de Matosinhos para promover o consumo e peixe. A coisa parecia simples, mas foi tudo menos isso.
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Ímpar
P2 Verão
A receita da minha… avó: Carlos Teixeira e a canja da avó Zulmira
Ainda hoje, sempre que visita a avó, o chef do restaurante da Herdade do Esporão sabe que tem à sua espera a “canjinha” com o sabor do presunto e as patas de galinha.
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Fugas
Exclusivo Crítica Gastronomia - Crítica
Ar Belo: que belos ares gastronómicos se respiram em Guimarães
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Ímpar
Alimentação
A receita… da minha tia: as papas de milho que eram o pequeno-almoço de 12 filhos
Zé Paulo Rocha, da taberna O Velho Eurico, gosta de ouvir as histórias da infância dos pais e dos tios no Minho. No ano passado, descobriu a importância das papas de milho numa família numerosa.
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O que beber
Destaques
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Fugas
Exclusivo Crónica Elogio do Vinho
Aguardente como solução para os excedentes e uma taxa em troca de vinho do Porto
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Exclusivo Vinhos
Maré do mundo do vinho está a vazar
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Fugas
Exclusivo Crónica Elogio do Vinho
Porto, o vinho muito british que os portugueses pouco bebem (I)
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O que ver
Destaques
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Ípsilon
Exclusivo Entrevista Cinema
Grand Tour e o comité central de Miguel Gomes: caçar borboletas durante a crise
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Ímpar
Moda
Documentário In Vogue: The 90s evoca o poder da moda
“Lembro-me da criatividade e da ideia de modelos que se tornaram celebridades e de a moda se ter tornado mais popular de uma forma mais aberta ao mundo”, recorda Anna Wintour.
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Exclusivo Cinema Amarrados
Amarrados. A mãe é que sabe
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Exclusivo Cinema Grand Tour
Grand Tour, de Miguel Gomes: da vida das marionetas
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Ímpar
Paris
Actriz por um dia: Brigitte Macron protagoniza cena em Emily in Paris
A primeira-dama francesa participa numa pequena cena da série da Netflix, honrando o passado enquanto professora de teatro.
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Ímpar
Música
Taylor Swift e a noite das mulheres: os melhores momentos dos MTV Video Music Awards
Do agradecimento de Swift a Travis Kelce à performance de Sabrina Carpenter, a noite de prémios foi profícua em momentos para as redes sociais.
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Exclusivo Cinema Ubu
O Ubu de Paulo Abreu: rei sem roque
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Cinema Não Fales do Mal
Não Fales do Mal: um filme, muitos clichés amontoados
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Cinema A Pedra Sonha dar Flor
A Pedra Sonha dar Flor. A sombra, e só a sombra, de Raul Brandão
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Ímpar
Cinema
Ir ao cinema para sentir medo
O Lobo Mau faz parte do Festival Internacional de Cinema de Terror de Lisboa, Motelx. A partir de dia 12, vão assustar criancinhas no São Jorge. Para bem delas.
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Exclusivo Cinema Beetlejuice Beetlejuice
Manual de más maneiras: Beetlejuice Beetlejuice, de Tim Burton
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O que ler
Destaques
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Ímpar
Festival Literário de Ovar
Festival Literário de Ovar: dez anos é (e não é) muito tempo
A 10.ª edição da “festa dos leitores” começou nesta quarta-feira em Ovar. Muitos dias, muitas horas a batalhar para formar públicos e criar massa crítica fora dos grandes centros. Termina no domingo.
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Exclusivo Ficção Contos Completos
Há contos perfeitos? Sim, os de Katherine Mansfield
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Exclusivo Pré-publicação
Leia um excerto da premiada obra de Neige Sinno: Triste Tigre
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Exclusivo Pré-publicação
Um excerto de Banho de Sangue Americano, com textos de Auster e fotos de Ostrander
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Ímpar
Livros
Será que os pássaros voltarão a Waissy?
Alguém amaldiçoou o chão da aldeia. Nada floresce e os pássaros nunca mais regressaram.
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Ípsilon
Exclusivo Entrevista Livros
Qué Mai escreveu um livro que é uma canção de amor para o Vietname
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Ímpar
Exclusivo Entrevista
Bárbara Guimarães: “O único sofrimento que tive foi o de perder as pestanas”
Bárbara Guimarães partilhou este ano, em forma de livro, “a tormenta” por que passou: o divórcio, o julgamento de violência doméstica, o cancro. Tudo, diz, para lançar “um sopro de vida”.
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Ímpar
LIVROS
À procura dos sonhos perdidos
Um avô conta histórias à neta todas as noites. Acredita que, ao soprar-lhe sonhos, a menina se libertará da tristeza que a invade.
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Exclusivo Livros Augusta B. ou As Jovens Instruídas 80 Anos Depois
Imitação do insólito: o novo livro de Joana Bértholo
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Ímpar
Narração oral
As palavras voltam a andarilhar por Beja
Mais uma vez, é tempo de celebrar no Alentejo os contadores de histórias e o seu papel na preservação da memória da tradição oral. São as Palavras Andarilhas.
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Ípsilon
Exclusivo Entrevista Livros
Mia Couto: “Há neste livro qualquer coisa de que eu andava à procura há muito tempo”
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Ípsilon
Exclusivo Pré-publicação
O sargento Bruno Estrela e A Cegueira do Rio, excerto do novo romance de Mia Couto
O que ouvir
Passar o tempo
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Palavras cruzadas
Palavras cruzadas para leitores atentos. Exclusivo para assinantes. -
Xadrez
Ponha-se à prova com um problema de Xadrez. Exclusivo para assinantes. -
Bridge
Diariamente, novos problemas de carteio e leilão. Exclusivo para assinantes. -
Sudoku
Faça uma pausa e resolva um sudoku. -
Puzzle
Junte as peças e descubra algo novo todos os dias.
Para rir
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