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    Exclusivo Entrevista

    “Influencers podem ser perigosos por infernizarem a relação das pessoas com a alimentação”

    Inês Duarte de Freitas

    Os mitos em torno da alimentação são o tema do livro Os Novos Mitos que Comemos, do nutricionista Pedro Carvalho, lançado nesta sexta-feira.

    16 de Abril de 2021 2 comentários
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    Investigação

    O Zoom cansa toda a gente — mas ainda mais as mulheres, sugere um novo estudo

    Os investigadores descobriram que o responsável pela diferença do cansaço entre mulheres e homens é a pequena janela que mostra como os outros estão a ver-nos.

    16 de Abril de 2021 comentários 29partilhas
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    Exclusivo Bem-estar

    No CrossFit kids, a imaginação também é um exercício

    Karla Pequenino

    O CrossFit não é só para adultos. Na Offlimits, os treinos começam aos quatro anos e permitem viajar até outros países e planetas em plena pandemia. Em Abril, há versões online e offline.

    16 de Abril de 2021 comentários 74partilhas
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      Família Real Britânica

      Como vai ser o funeral do príncipe Filipe

      Já são conhecidos os detalhes do funeral deste sábado do príncipe consorte, marido da rainha Isabel II, que morreu, a 9 de Abril, aos 99 anos.

      16 de Abril de 2021 comentários
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      Música

      Afinal Jennifer Lopez e Alex Rodriguez vão mesmo separar-se

      O casal anunciou a separação e que a sua relação funciona melhor na base da amizade. Por respeito aos filhos de ambos não voltarão a falar sobre o tema.

      16 de Abril de 2021 comentários 17partilhas
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      Depoimento

      A primeira fotografia que tirei à minha filha — e a última

      Darrin Zammit Lupi/Reuters (texto e fotografias)

      O fotógrafo da Reuters Darrin Zammit Lupi documentou os últimos meses de vida da sua filha adolescente enquanto ela e a sua família lutavam tanto contra a pandemia do coronavírus como contra o cancro que acabou por a levar.

      15 de Abril de 2021 7 comentários 5000partilhas
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      Vacinas

      Pais norte-americanos começam a perguntar quando serão vacinados os seus filhos contra a covid-19

      Se muitos estão reticentes quanto à vacina aplicada em adultos, mais ainda são os que questionam quando se pensa nas crianças. Mas as farmacêuticas prepararam-se para ter vacinas em 2022.

      16 de Abril de 2021 comentários 42partilhas
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      Exclusivo Família

      Tácticas para chegar a uma criança rude e arrogante de oito anos

      Meghan Leahy/The Washington Post

      Ficar com uma criança durante um conflito transmite amor incondicional, e o amor incondicional faz com que um ser humano se sinta seguro.

      15 de Abril de 2021 1 comentários 2partilhas
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      Exclusivo Entrevista

      O castigo físico ainda é usado por muitos pais, mas um novo estudo mostra como isso é prejudicial

      Caitlin Gibson

      “As pessoas estão a tentar melhorar o comportamento dos seus filhos quando estão a usar o castigo físico, mas na realidade estão a piorá-lo”, conclui a psicóloga de desenvolvimento Liz Gershoff em entrevista ao The Washington Post.

      15 de Abril de 2021 comentários
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ModaLisboa

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    Moda

    Designer Ana Rita de Sousa vence Sangue Novo na ModaLisboa

    Lusa

    O evento que celebra 30 anos abriu nesta quinta-feira apenas em formato digital.

    16 de Abril de 2021 comentários 133partilhas
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      Exclusivo

      ModaLisboa faz 30 anos e “sempre foi muito emocionante”

      Inês Duarte de Freitas

      Eduarda Abbondanza, presidente da Associação ModaLisboa, revela algumas curiosidades da história do evento.

      15 de Abril de 2021 comentários 11partilhas
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      Exclusivo

      ModaLisboa arranca esta quinta-feira com quatro dias para celebrar a “Comunidade”

      Inês Duarte de Freitas

      As 21 apresentações de moda, 13 conversas e oito filmes podem ser acompanhadas através da página oficial, de uma app mobile e, também, na televisão para clientes MEO.

      15 de Abril de 2021 comentários 10partilhas
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    Opinião

    A voz por detrás da máscara

    Sofia Serra

    Em tempo de pandemia, a voz humana precisa de ser redescoberta como um meio de equilíbrio emocional, papel que raramente lhe é atribuído.

    16 de Abril de 2021 comentários 38partilhas
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    Crónica

    Mães de primeira viagem não liguem ao que vos dizem

    Ana Stilwell
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    Isabel Stilwell

    Desliguem de todos os comentários, porque só há duas pessoas que vão conhecer a fundo o vosso filho, só duas pessoas é que têm que viver com ele e, por isso, só essas é que sabem como melhor organizar o dia-a-dia.

    15 de Abril de 2021 comentários 151partilhas
  • "Ser mãe é o maior milagre deste mundo"
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    O coração ainda bate

    O toque

    Inês Meneses

    Um médico cuja arrogância era maior do que a sua altura chega até mim com os seus 20 alunos e não me diz ‘boa noite’. Explica aos alunos que está ali uma mulher sem dilatação e todos me olham como a um dinossauro no Museu de História Natural.

    12 de Abril de 2021 1 comentários 130partilhas
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    Opinião

    Tempo de reinício: falando de saúde mental e psicológica

    Maria Corado

    Este tempo desladrilhou o chão dos nossos vínculos, afastando-nos das relações próximas e íntimas.

    12 de Abril de 2021 comentários
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    Consumo

    Inquérito revela que as compras online cresceram durante a pandemia

    Maria Castanheira

    Jovens, adultos e idosos sentem o impacto da pandemia nas suas rotinas. Aumentam as compras online, o uso dos smartphones e o tempo em frente ao ecrãs.

    15 de Abril de 2021 comentários 1partilhas
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      Exclusivo Beleza

      Há mulheres a assumirem os cabelos grisalhos durante a pandemia. E não querem prescindir deles

      Maura Judkis/The Washington Post
      14 de Abril de 2021 comentários 16partilhas
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      Alimentação

      A nova tendência nas bebidas alcoólicas chama-se hard seltzers

      Inês Duarte de Freitas
      13 de Abril de 2021 1 comentários 55partilhas
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    Exclusivo Beleza

    A esfoliação não é necessária. Mas se a fizer, siga as dicas dos dermatologistas

    Janna Mandell/The Washington Post

    A esfoliação é geralmente um passo desnecessário e muitas pessoas exageram o número de vezes que a fazem, danificando a epiderme, avisam os especialistas.

    13 de Abril de 2021 comentários 3partilhas
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    Relações

    Países ocidentais são os mais afectados pelo burnout parental

    Maria Castanheira

    Estudo que abrange 42 países de todos os continentes comprova que o contexto cultural é mais determinante no esgotamento parental do que a condição socioeconómica dos indivíduos. Países ocidentais, ricos e individualistas sofrem mais desta condição.

    12 de Abril de 2021 comentários 27partilhas
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    Exclusivo Bem-estar

    Perdido na vida profissional? Este projecto promete ajudar a encontrar um novo rumo

    Inês Duarte de Freitas

    “A pandemia intensificou a vontade de buscarmos a nossa verdade e fazermos coisas que tenham significado no mundo”, sublinha a fundadora da The Lighthouse, Graziele Neves.

    12 de Abril de 2021 comentários 19partilhas
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    Exclusivo Doença de Parkinson

    “Foi uma chapada na cara, mas vivo de forma tranquila” — a esperança dos doentes de Parkinson com diagnóstico precoce

    Sara Xavier Nunes

    A doença de Parkinson não é diagnosticada só aos mais velhos. Carmo e Rui são dois exemplos de doentes mais jovens. A doença não os impede de serem activos e viverem bem com as suas limitações.

    11 de Abril de 2021 comentários 14partilhas
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    Exclusivo Gravidez

    Uma grávida engravidou de novo e teve “gémeos” concebidos em momentos diferentes

    Sydney Page/The Washington Post
    11 de Abril de 2021 2 comentários 3partilhas
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    Estudo

    Jejum intermitente eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico, diz estudo

    Lusa
    11 de Abril de 2021 comentários 12partilhas
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    Exclusivo Relações

    Depois de ter sido contratada como dama de honor 125 vezes, Jen teve o seu “final feliz”

    Lisa Bonos/The Washington Post
    09 de Abril de 2021 comentários
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    Exclusivo Bem-estar

    Pandemia mudou os ciclos menstruais, a culpa é do stress

    Inês Duarte de Freitas
    08 de Abril de 2021 comentários 90partilhas
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    Opinião

    Cancro do testículo: o tumor mais comum no homem jovem

    Sandro Gaspar

    O tumor do testículo é raro, constituindo cerca de 1% de todos os tumores no homem, sendo mais frequente no homem jovem, entre os 15 e os 49 anos.

    14 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Prevenir o Parkinson antes de qualquer tremor

    Martinho Pimenta

    No Dia Mundial da Doença de Parkinson, que se assinalou a 11 de Abril, devemos saber que os seus sintomas aparecem anos antes de qualquer tremor ou lentidão de movimentos. É fundamental estarmos atentos às mudanças no nosso corpo e não adiarmos as consultas.

    15 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Lesões desportivas em tempo de pandemia

    Mário Vale

    Um estudo britânico revela que cerca de 14% das pessoas inquiridas se lesionaram durante a prática desportiva no confinamento. O Dia Mundial da Actividade Física celebra-se a 6 de Abril.

    06 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Cancro do cólon: tratamento nos dias de hoje

    Mariana Malheiro Rodrigues

    Mês Europeu da Luta Contra o Cancro do Intestino. A importância de uma terapêutica continuada é fundamental nesta doença. Podem ser utilizados vários esquemas em diferentes fases da doença.

    20 de Março de 2021 comentários
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Receitas

Mais artigos Esconder
  • alimentacao,receita,cozinha,gastronomia,gastronomia-receitas,saude,
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    Alimentação

    Ovos crocantes

    As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente é o último livro da farmacêutica Alexandra Vasconcelos. Esta é a terceira de três receitas que o PÚBLICO dá a conhecer nesta semana, em parceria com a editora Planeta.

    16 de Abril de 2021 comentários 1partilhas
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    GASTRONOMIA - RECEITAS

    Biscoitos crocantes de amêndoa

    As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente é o último livro da farmacêutica Alexandra Vasconcelos. Esta é a segunda de três receitas que o PÚBLICO dá a conhecer nesta semana, em parceria com a editora Planeta.

    14 de Abril de 2021 comentários 20partilhas
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    Gastronomia

    Camarão, maracujá, cenoura, espargos e salicórnias: uma receita de Primavera

    Uma boa sugestão para fazer em casa uma refeição leve e muito saborosa, a combinar com dias longos e mais soalheiros, do chef Tiago Bonito.

    12 de Abril de 2021 comentários 1partilhas
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    Dia Mundial da Saúde

    Saúde holística: já fez o seu check-up?

    Ana Rita Faria

    O nosso corpo é uma espécie de computador gigante, onde tudo está interligado, onde tudo se afecta mutuamente.

    07 de Abril de 2021 1 comentários
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    Podcast Vitamina P

    O que há de super nos superalimentos?

    Karla Pequenino
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    Aline Flor (Edição)
    23 de Março de 2021 comentários 15partilhas
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    Alimentação

    Que frutas e legumes não contam para as “cinco porções por dia”?

    Cara Rosenbloom/The Washington Post

    Um novo estudo apoia a orientação nutricional de que quem consome cinco porções diárias de uma variedade de frutas ou legumes, desde maçãs até curgetes, pode viver mais tempo. Mas, se se considerar sumo de fruta ou batatas fritas entre essas porções, poder-se-á ter de repensar a dieta.

    21 de Março de 2021 comentários 139partilhas
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    Opinião

    Dicas para manter uma alimentação equilibrada em confinamento

    Lillian Barros

    Todos estamos saturados desta situação, mas a verdade é que, em isolamento ou não, com confinamento geral ou parcial, há uma coisa que não deve ser descurada: a alimentação.

    19 de Março de 2021 comentários
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    Opinião

    E se em vez de jejum intermitente fizesse emagrecimento intermitente?

    Pedro Carvalho

    Ao emagrecimento intermitente falta apenas ter o mesmo marketeer do seu “parceiro” jejum intermitente para que se torne uma estratégia igualmente popular na perda de peso, mas sem os mesmos complexos de superioridade.

    14 de Março de 2021 comentários 2partilhas
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    Alimentação

    Excesso de açúcar em criança pode significar problemas de memória em adulto, avança estudo

    Sara Xavier Nunes

    Investigação vem reforçar preocupações já existentes sobre má alimentação e o excesso de açúcar consumido pelos mais novos.

    06 de Abril de 2021 comentários
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    Bem-estar

    Chegou o dia de ser vacinado: seis recomendações para tornar o processo mais rápido e eficiente

    Ricardo Jesus Silva

    O processo de vacinação contra a covid-19 não é muito diferente do que já acontece com outras vacinas. Entre arregaçar a manga e esperar alguns minutos no recobro, só muda o tamanho com que a operação se está a desencadear. E existem algumas estratégias para a tornar mais rápida e eficiente.

    07 de Abril de 2021 comentários
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      Exclusivo Saúde

      A pandemia obrigou alguns pais a abrandar. Eis como preservar esse ritmo

      Christine Koh/The Washington Post
      07 de Abril de 2021 comentários
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      Podcast Vitamina P

      Hora de voltar ao ginásio? “Praticar exercício físico não pode ser por mais ninguém a não ser por nós”

      Karla Pequenino
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      06 de Abril de 2021 comentários 15partilhas
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    Família

    Com as escolas a reabrir, como preparar as crianças para o regresso

    Amy Joyce/The Washington Post

    Depois de mais de dois meses sem terem aulas presenciais, as crianças dos 2.º e 3.º ciclos do ensino básico voltaram, esta segunda-feira, às escolas. Um regresso que pode gerar ansiedade, o que, dizem os especialistas, é perfeitamente normal.

    05 de Abril de 2021 comentários 31partilhas
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    Bem-estar

    Em busca da resiliência perdida: como podem os pais ajudar os filhos a serem perseverantes?

    Inês Delgado

    Muitas pessoas, incluindo as crianças, apresentam “dificuldade em encontrar um sentido para o que vivemos e uma forma saudável de o atravessar”.

    30 de Março de 2021 comentários 7partilhas
  • impar,familia,morte,luto,saude,psicologia,
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    Coronavírus

    Fazer o caminho do luto em pandemia: como é que se ultrapassa a culpa?

    Inês Delgado

    Levar o inimigo invisível para casa e infectar familiares é razão para espoletar o sentimento de culpa. Mas quando alguém não sobrevive, fazer o luto é um processo extremamente doloroso, onde a culpa, ainda que irreal, está muito presente.

    02 de Abril de 2021 comentários
  • matosinhos,saude,porto,medicina,doencas,cerebro,
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    Dia Mundial do Sono

    A dormir mal desde o início da pandemia? Conselhos para uma boa noite de sono

    Inês Duarte de Freitas

    Segundo um estudo publicado recentemente 20% da população sofre de insónia, 18,5% de ansiedade e 24,5% de depressão. Esta sexta-feira celebra-se o Dia Mundial do Sono.

    19 de Março de 2021 comentários 260partilhas
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    Bem-estar

    O que nos faz felizes? Uma pergunta, um mundo de respostas

    Carla B. Ribeiro
    20 de Março de 2021 3 comentários
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    Alimentação

    Cozinhar em metal ou vidro: qual o melhor material para cada situação?

    Becky Krystal/The Washington Post
    24 de Março de 2021 2 comentários
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    Alimentação

    Sem tempo para cozinhar? Estas refeições saudáveis vêm ter à sua porta

    Karla Pequenino
    17 de Março de 2021 1 comentários
  • Ímpar

    Bem-estar

    Enxaqueca: “É ter o coração a bater na cabeça” e “só percebe quem tem”

    Inês Duarte de Freitas
    16 de Março de 2021 comentários 1partilhas
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    Exclusivo Crónica

    “E ainda assim ela move-se”

    Carmen Garcia

    Digo muitas vezes que nada neste mundo se assemelha tanto a um milagre como a ciência e acredito mesmo que a esmagadora maioria dos crentes a devia encarar como um dom divino.

    11 de Abril de 2021 18 comentários
  • Húmus
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    Alimentação

    Húmus de tremoço

    Márcia Gonçalves

    A nutricionista Márcia Gonçalves assume, no seu blogue Compassionate Cuisine (em português, Cozinha com Compaixão), a missão a divulgação de receitas vegetarianas criativas. Faz parte dos Pares do Ímpar.

    09 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Quais são os melhores livros para ler ao bebé?

    Clementina Almeida

    Pesquisas recentes descobriram que tanto a qualidade como a quantidade de livros partilhados são importantes para os bebés, uma vez que isso tem influência directa no vocabulário durante a infância.

    03 de Abril de 2021 2 comentários
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    Opinião

    Da calamidade educacional à urgência da recuperação

    José Augusto Pacheco

    Mais do que reabrir as escolas e regressar ao ensino presencial, é prioritário incidir as atividades pedagógicas na recuperação desse atraso que permanecerá por muitos anos.

    09 de Abril de 2021 comentários 29partilhas
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    Opinião

    Quando nem todos se sentem confiantes neste regresso à escola

    Raquel Raimundo

    Neste regresso às aulas presenciais, a prioridade deverá ser responder às necessidades de aprendizagem social e emocional das crianças e jovens e criar um espaço relacional seguro.

    06 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Em busca das aprendizagens perdidas

    Marco Bento

    Não podemos, de todo, assumir o aumento de tempos ou dias letivos, uma vez que a quantidade não é sinónimo de qualidade.

    05 de Abril de 2021 comentários
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Letra Pequena

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  • Ímpar

    O ovo, o ninho e o voo. Depois, as nuvens

    Rita Pimenta

    Criado para a primeira infância, Aves — Trilogia para Bebés é uma viagem em três actos, com sons lá dentro. Palavras, música, palmas e duas línguas destravadas.

    10 de Abril de 2021 comentários 47partilhas
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    Dia Internacional do Livro Infantil

    Benita Prieto põe as crianças a ler com a ponta dos dedos

    Rita Pimenta

    Os livros digitais não têm de concorrer com os livros em papel. Podem conviver alegremente e ajudar a conquistar novos leitores. Hoje é Dia Internacional do Livro Infantil — em qualquer suporte.

    02 de Abril de 2021 comentários 98partilhas
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    Livros

    Anda por aí um elefante a dar gelados às crianças

    Rita Pimenta

    Os autores não puseram o animal na tradicional loja de porcelanas, mas a passear pela cidade. E a distribuir gelados aqui e ali, onde houver crianças.

    03 de Abril de 2021 1 comentários
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    Exclusivo Bem-estar

    Quebrar tabus na comunicação entre os pais e os adolescentes

    Vera Ramalho

    É importante que os pais percebam que ter um filho adolescente não tem de significar necessariamente que a relação entre ambos será baseada em gritos e insultos permanentes.

    10 de Abril de 2021 comentários
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    Crónica

    O encanto de um postal entre o caos das videochamadas

    Maria João Lopes

    Nada como abrir a caixa de correio, aquela que fica à entrada do prédio e à qual já quase nunca vou, e ver um envelope com o meu nome escrito à mão, a letra de uma pessoa que me é querida. É um movimento que me encanta, de forma diferente do prodígio das tecnologias.

    07 de Abril de 2021 comentários
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    Crónica

    Candeeiros e estrelas

    Madalena Sá Fernandes

    Contentávamo-nos com aqueles 15 dias de campo e regressávamos, revigorados. Tristes por voltar à vida da cidade, mas “de baterias carregadas”, dizia-se sempre.

    07 de Abril de 2021 1 comentários
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    Opinião

    Adolescentes em ferida

    Maria do Carmo Cordeiro Cruz

    No essencial, a automutilação é uma forma silenciosa de lidar com uma dor emocional demasiado intensa e para a qual o jovem não encontra solução. Os cortes aparecem como uma “automedicação” que evita a tomada de consciência das emoções dolorosas, convertendo-as numa dor física controlável.

    21 de Março de 2021 comentários
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    Exclusivo Bem-estar

    À beira de um esgotamento? Aprenda a dizer “não”, sem medos

    Inês Duarte de Freitas

    Se já antes da pandemia de covid-19 e do teletrabalho, milhares de trabalhadores sofriam de esgotamento, a nova realidade só veio exacerbar o problema. Mas o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal não tem de ser uma miragem.

    07 de Abril de 2021 comentários 55partilhas
  • questoes-sociais,medicos,criancas,saude,hospitais,doencas,
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    Gravidez, entre a expectativa e o medo: “O que é assustador é não estarmos no comando mesmo que seja o nosso corpo”

    Carla B. Ribeiro

    Diz-se que é a melhor coisa do mundo e o período mais feliz da vida de uma mulher. Mas para Margarida Albuquerque e Sofia Arruda ainda há muito que desmistificar — a começar por aquela ideia.

    24 de Março de 2021 comentários 12partilhas
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    Conversas 31 anos PÚBLICO

    A Família Confinada: “Os nossos filhos não precisam de superpais, precisam de pais suficientes”

    Carla B. Ribeiro

    Ana Stilwell, cantora, compositora e mãe de quatro; Júlio Machado Vaz, médico psiquiatra; e Vera Ramalho, psicóloga clínica, juntaram-se nos 31 anos do PÚBLICO para uma conversa sobre como as famílias estão a lidar com o confinamento.

    07 de Março de 2021 2 comentários 414partilhas
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    Conversas 31 anos PÚBLICO

    Saúde para lá da pandemia: “Sabemos tudo, mas ainda não aprendemos”

    Inês Duarte de Freitas

    Numa conferência por ocasião dos 31 anos do PÚBLICO, Carmen Garcia, Gustavo Carona e Pedro Carvalho assinalaram o danos colaterais provocados pela pandemia de covid-19, em especial na saúde mental.

    06 de Março de 2021 1 comentários 230partilhas
  • A Covid chegou cá a casa, e agora?

    24 de Fevereiro de 2021 comentários
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    Bem-estar

    A pandemia pôs as crianças de castigo? “Já atingimos todos os limites”

    Inês Duarte de Freitas
    10 de Março de 2021 comentários 215partilhas
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    PÚBLICO 31 anos

    As dicas de Eunice Maia para uma cozinha mais sustentável

    Inês Duarte de Freitas
    05 de Março de 2021 comentários
  • As dicas de Joana Roque para organizar refeições e a vida em família

    10 de Fevereiro de 2021 comentários
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      Exclusivo O Mundo de Amanhã

      “Será muito difícil crescer sem esperança no futuro”

      Bárbara Wong (texto)
      e
      Miguel Manso (fotografia)

      Helena Águeda Marujo acredita que, apesar dos problemas de saúde mental com que nos confrontamos, por causa da pandemia, há coisas boas que vieram para ficar como a atenção ao outro e a nós mesmos.

      06 de Março de 2021 comentários
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      Beleza

      Andamos a “carregar um espelho permanente”? A fadiga de ecrã traz consequências para o bem-estar

      Inês Duarte de Freitas
      05 de Março de 2021 comentários 3partilhas
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      Coronavírus

      Treinar na rua “já era tendência e os confinamentos só vieram acelerar o processo”

      Inês Duarte de Freitas
      05 de Março de 2021 comentários 229partilhas
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      Coronavírus

      Como podem os pais lidar com a culpa durante e depois da pandemia

      Emily Edlynn/The Washington Post
      04 de Março de 2021 comentários
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    Bem-estar

    A pressão e a culpa são inimigas de pais (e bebés) felizes

    Carla B. Ribeiro

    Um estudo realizado em 16 países de quatro continentes conclui que os pais de bebés até aos 12 meses seriam mais felizes com menos opiniões de terceiros.

    04 de Março de 2021 comentários 91partilhas
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