Relações
Privação do sono: Socorro, o meu filho não me deixa dormir, o que fazer?
A chegada de um bebé é um momento de alegria na família, mas também de mudanças nas rotinas, incluindo a do sono.
Editar
-
Investigação científica
Cabelos brancos? Sim, a culpa (também) é do stress
A sabedoria popular sempre defendeu que as preocupações fazem cabelos brancos. Mas, agora, é a ciência que defende a tese, concluindo que o stress é uma das causas da perda de pigmentação do cabelo.
-
Entrevista
“Dá mais trabalho deixar de comprar do que comprar uma coisa sustentável”
Desde pequena que Ana Milhazes se preocupa com o ambiente, mas foi em adulta que decidiu mudar de vida. A fundadora da plataforma Lixo Zero publicou um livro feito com tinta ecológica e papel reciclado. O trajecto que este faz é que a preocupa.
Editar
-
-
-
Moda
O canto-de-cisne de Gaultier teve até direito a um “funeral”
O desfile, o último de Jean-Paul Gaultier de alta-costura, começou com uma cena fúnebre, com Boy George a interpretar Back to black, a música tornada célebre pela falecida cantora Amy Winehouse, uma das musas do estilista.
-
Reportagem
Maria Gambina: “Não morri, não parei no tempo”
A loja de Maria Gambina reabriu na Foz, no Porto, após uma pausa que a designer decidiu fazer na sua carreira, em 2013.
-
-
Bem-estar
Exclusivo para assinantes Menopausa: uma valsa que junta trabalho, prazer e família
Se a valsa é dançada em três tempos, também a menopausa troca o passo em três campos: no trabalho, no prazer e na família. Maria Beatriz, que teve de desistir do emprego “de uma vida”, Ana Paula, que passou a sofrer nas relações sexuais, e Conceição, que amontoou problemas em casa. São mulheres que pisam os empecilhos e ensaiam soluções para serem as “protagonistas” da sua menopausa.
-
Joalharia
Tous investigada em Espanha por vender jóias de qualidade inferior
A empresa catalã, que celebra o seu centenário este ano, enche o interior das jóias de prata ou ouro com um material não metálico. A associação de joalheiros espanhola defende a marca.
-
Editar
-
i-album
Reportagem
Quando Claudia Schiffer bate as asas, nascem borboletas em Portugal
A supermodelo alemã ainda não viu as peças finais da colecção Cloudy Butterflies para a Bordallo Pinheiro e Vista Alegre, mas aprovou os protótipos. Em breve, as colecções estarão à venda.
-
Porto
Manna: Cuidar do corpo, da mente e do ambiente
Sara e Hélder mudaram de vida – porque o consumo e o imediatismo estavam a corroê-los. Pensaram um espaço de restauração cujo pilar é o ioga. “É aquilo que nutre.”
-
i-album
Reportagem
Vai casar? Sustentabilidade é a grande tendência para 2020
Reunimos profissionais da área para o aconselhar como usar as tendências para 2020 neste dia tão especial. Este fim-de-semana, houve Exponoivos em Lisboa, para o próximo será na Exponor, em Matosinhos.
-
Famílias
Doação de esperma pós-morte deveria ser aprovada, defendem especialistas britânicos em ética
A colheita de esperma após a morte, a quem se tiver registado voluntariamente para tal, poderá ser uma resposta aos reduzidos stocks dos bancos de esperma que existem no Reino Unido.
-
i-album
Violência doméstica
Michelle Obama com um olho negro? Campanha contra violência doméstica usa figuras da política
O artista italiano AleXsandro Palombo é o autor dos cartazes espalhados pelas ruas de Milão. Angela Merkel, Hillary Clinton e Brigitte Macron são algumas das personalidades retratadas.
Editar
Opinião
-
Menos nutrientes, mais alimentos. Uma troca justa e sustentável
As preocupações com alimentação e nutrição fazem parte da realidade dos dias de hoje, existindo uma cada vez maior atenção por parte do público em relação às características nutricionais dos alimentos que escolhem ou consomem.
-
Avaliação: No momento de dar notas, onde fica a equidade?
E, nesta altura, lá voltam alguns professores, incomodados com quantificações e qualificações na avaliação, a pensar para que servem tantos momentos formais de avaliação?
-
Crónica
Exclusivo para assinantes Ninguém acredita na minha tristeza
O conhecimento acerca das manifestações da doença mental e o seu reconhecimento no próprio ou nos outros são essenciais para a procura e seleção dos cuidados adequados.
-
Estamos separados e amamos os nossos filhos
Pais que são adequados na definição da guarda da criança, nas práticas parentais, que têm menos conflitos durante o divórcio e à frente da criança, podem amenizar o impacto do divórcio na criança.
Editar
-
i-album
Beleza
Spirulina para o rosto e colostro para o corpo. Assim são os novos tratamentos da Ignae
Marca açoriana usa os produtos locais nas fórmulas de cosmética regenerativa. Estes são usados nos tratamentos do spa do Terra Nostra Garden Hotel.
-
Bem-estar
Águas da região Centro são eficazes no tratamento de acne e outras doenças de pele
Estudo científico debruçou-se sobre as águas de 16 estâncias termais e foi publicado em revista de referência na área da geoquímica e saúde ambiental.
-
Opinião
Mitos sobre o sistema imunitário para os quais precisa estar vacinado
Como estamos na era da ignorância científica, é sempre bom relembrar que a forma mais eficaz de dar um “boost” ao nosso sistema imunitário é a vacinação.
-
i-album
Bem-estar
Aquela idade e o pneu que teima em não sair da barriga? O metabolismo explica
Teresa Branco, especialista em gestão de peso e autora de diversos livros, tem uma clínica em Lisboa onde aposta no combate anti-aging.
-
Crónica
Oito mitos sobre gravidez e aborto
Ao deitar por terra conceitos errados sobre gravidez e aborto, podemos finalmente iniciar uma conversa aberta que normalizará a experiência, retirará o fardo doloroso do estigma e do sigilo.
Editar
Alimentação
-
Há oito anos que a Be-Slim oferece um serviço de nutrição à distância
Empresa portuguesa faz acompanhamento de emagrecimento diário e personalizado.
-
Estudo revela que há, cada vez mais, uma dieta universal
Em 50 anos, as dietas regionais deram lugar a uma universal. Apenas em alguns países africanos e da América Latina se continua a comer pouco e mal.
-
Dieta mediterrânica eleita como a melhor para 2020
Uma dieta onde se come menos carne vermelha, açúcar e gorduras saturadas é boa para a saúde.
-
Nem vegetarianos nem vegans. O que mais cresce em Portugal é a dieta flexitariana
Cerca de 9% da população adopta actualmente uma alimentação com os vegetais como base. É a conclusão do primeiro estudo sobre a realidade nacional veggie.
-
Estudo
Investigadores apontam o jejum intermitente como uma ferramenta para lidar com o stress
Um artigo na edição deste mês da revista The New England Journal of Medicine explica como o jejum intermitente pode ajudar a combater o stress, a melhorar a saúde e a desacelerar o envelhecimento.
Editar
-
Bem-estar
Exclusivo para assinantes É hora de parar, dizer não e descansar
Com o novo ano à porta, é tempo de pensarmos em mudar de hábitos e termos novas estratégias para fazer uma melhor gestão da nossa vida, tempo e energia.
-
Beleza
A pensar ir para a neve? Não se esqueça de cuidar da pele
Os cuidados com o sol são muitas vezes negligenciados no Inverno. Porém, a pele corre tantos riscos de sofrer queimaduras na neve como na praia no pico do Verão.
-
Beleza
Inês Franco escreveu um livro no telemóvel com 74 dicas de maquilhagem
O Pequeno Grande Livro da Maquilhagem não ensina a maquilhar, mas sim a corrigir os erros mais frequentes.
-
i-album
Bem-estar
No centro Medithai de Matosinhos há massagens que a Unesco consagrou
A tradicional massagem tailandesa integrou, este ano, a lista de Património Imaterial da Humanidade. Em Portugal, há dez anos que esta pode ser feita em Matosinhos.
-
Moda
Troca por troca: uma carteira antiga vale um produto novo
Através do sistema Sell 1, Buy 1, a White Stamp quer aumentar a vida útil de cada produto, promovendo a reutilização e, como consequência, a economia circular.
Editar
A insustentabilidade da moda
-
i-infographic
-
Moda sustentável
Exclusivo para assinantes As encruzilhadas da moda sustentável
Na esteira da luta contra as alterações climáticas, também a moda começa a posicionar-se no caminho da sustentabilidade. Mas pode o apelo ao consumo desenfreado continuar - estimulado pela Black Friday, pelos saldos e promoções - quando o discurso é o de diminuir os impactos ambientais e sociais da indústria?
-
Moda sustentável
Exclusivo para assinantes As etiquetas já têm respostas para um consumo mais responsável?
Quais são as alternativas à fast fashion? Da roupa em segunda mão aos mercados de trocas, do aluguer à reparação da roupa ou à redução do consumo. Mesmo quem compra nas lojas das grandes marcas começa a olhar mais para as etiquetas à procura da compra mais “sustentável”. Mas estas ainda não dizem tudo.
-
Moda sustentável
Exclusivo para assinantes A indústria têxtil portuguesa “morreria se não fizesse este caminho” da sustentabilidade
A sustentabilidade surge como tábua de salvação para a indústria têxtil portuguesa, que vê nela uma forma de fazer face à concorrência internacional. Mas o caminho é sinuoso e as soluções ainda muito embrionárias. Do mito do algodão orgânico aos dilemas da reciclagem.
Editar
Luxo
-
-
Gastronomia
Exclusivo para assinantes Esperar nunca soube tão bem
O tempo amacia, faz nascer sabores complexos, confere acidez ou simplesmente preserva o que é bom.
-
-
-
Vinhos
Exclusivo para assinantes Vinhos que merecem ser guardados para melhor desfrutarmos deles
Os grandes vinhos precisam de tempo. Um tinto que morra ao fim de dois ou três anos pode ter dado muito prazer a quem o bebeu, mas nunca poderá aspirar a ser classificado de “grande”.
-
-
Consumo
Exclusivo para assinantes Rituais que exigem tempo
Há prazeres que encerram em si um luxo ímpar e isento de etiqueta de preço: o tempo para apreciá-los.
-
Editar
-
VÍDEO
Ímpar , um site onde não há dois dias iguais
A marca de lifestyle do PÚBLICO, ou de modos de vida, para afastar os estrangeirismos. E para furar a rotina dos dias corridos.
-
Entrevista
Exclusivo para assinantes Felicidade: “Temos de dar ferramentas às pessoas para que pensem de maneira crítica”
A felicidade está à nossa volta: nos cartazes de rua, nos livros nos escaparates, nas fotografias que pululam as redes sociais, nas mensagens das empresas. Mas para Edgar Cabanas e Eva Illouz este é um negócio. Por causa disso, escreveram A Ditadura da Felicidade.
-
Pablo D'Ors
“Se não temos paz interior, dificilmente podemos construir paz social”
Pablo D’Ors é padre, escritor e consultor do Papa Francisco. Criou uma associação onde o silêncio impera.
Editar
Bem-estar
-
-
Outubro Rosa
“Eu tive cancro, mas ele nunca me teve a mim”
Do Dia Mundial da Saúde da Mama até ao Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama mais de uma dezena de mulheres respondeu ao desafio do PÚBLICO de escrever, na primeira pessoa, o que é ter cancro e como o ultrapassou.
-
-
-
Investigação
Inteligência artificial pode tornar a detecção do cancro da mama mais exacta
Sistema criado pelo Google gera menos falsos positivos e negativos do que os que saem dos relatórios dos radiologistas.
-
Depois do tratamento, sobreviventes ao cancro da mama enfrentam outros riscos de saúde
Os investigadores constataram que o cancro da mama ou outro tipo de cancros são a causa mais comum de morte na primeira década, depois dos tratamentos; seguida de doenças cardíacas e AVC.
-
Alimentação
Depois dos 50 anos, a perda sustentada de peso pode diminuir o risco de cancro da mama
As mulheres com a perda de peso mais sustentada, nove quilogramas, tiveram um risco 26% menor em comparação com as mulheres cujo peso permaneceu estável.
-