Muitas mulheres tiravam fotografias da evolução do crescimento do seu cabelo todas as semanas. Em vez de nomear de “cinza” o seu cabelo, preferiam o termo “prata”.
Com um funeral real, mas marcado pela pandemia, estas são as 30 pessoas que deverão estar presentes no último adeus ao duque de Edimburgo.
A monarca britânica assinalou a reforma do mais alto funcionário da família real, o conde William Peel. O cargo de Lord Chamberlain pertence agora a Andrew Parker.
Só nos Estados Unidos, esta categoria já representa 9% do volume total de vendas da cerveja. A Selza é uma das primeiras marcas a trazer o conceito para Portugal, com ingredientes 100% naturais.
A importância de uma rotina diária de higiene oral, do conhecimento dos contactos de risco e dos cuidados acrescidos com a pandemia são alguns dos aspectos a ter em conta no momento em que pensar beijar alguém.
A esfoliação é geralmente um passo desnecessário e muitas pessoas exageram o número de vezes que a fazem, danificando a epiderme, avisam os especialistas.
Estudo que abrange 42 países de todos os continentes comprova que o contexto cultural é mais determinante no esgotamento parental do que a condição socioeconómica dos indivíduos. Países ocidentais, ricos e individualistas sofrem mais desta condição.
“A pandemia intensificou a vontade de buscarmos a nossa verdade e fazermos coisas que tenham significado no mundo”, sublinha a fundadora da The Lighthouse, Graziele Neves.
Os filhos vivem desde o início dos tempos a exigir aos pais, sem pensarem muito sobre as suas necessidades — fazemo-lo de uma forma tão natural que já nem reparamos.
Um médico cuja arrogância era maior do que a sua altura chega até mim com os seus 20 alunos e não me diz ‘boa noite’. Explica aos alunos que está ali uma mulher sem dilatação e todos me olham como a um dinossauro no Museu de História Natural.
Este tempo desladrilhou o chão dos nossos vínculos, afastando-nos das relações próximas e íntimas.
É importante que os pais percebam que ter um filho adolescente não tem de significar necessariamente que a relação entre ambos será baseada em gritos e insultos permanentes.
As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente é o último livro da farmacêutica Alexandra Vasconcelos. Esta é a segunda de três receitas que o PÚBLICO dá a conhecer nesta semana, em parceria com a editora Planeta.
Uma boa sugestão para fazer em casa uma refeição leve e muito saborosa, a combinar com dias longos e mais soalheiros, do chef Tiago Bonito.
As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente é o último livro da farmacêutica Alexandra Vasconcelos. Esta é a primeira de três receitas que o PÚBLICO dá a conhecer nesta semana, em parceria com a editora Planeta.
A doença de Parkinson não é diagnosticada só aos mais velhos. Carmo e Rui são dois exemplos de doentes mais jovens. A doença não os impede de serem activos e viverem bem com as suas limitações.
As crianças de quatro anos são exactamente como diz o leitor, “interessantes, mas desafiantes”.
Os investigadores concluíram que a prática resulta em benefícios do ponto de vista da resistência cardiorrespiratória, o que pode ser vantajoso para quem pretende melhorar o seu rendimento em modalidades como corrida ou ciclismo.
O casal passou um ano inteiro a tentar encontrar uma nova data e espaço para casar, até que surgiu o dia e local com maior significado: 19 de Março de 2021, à porta da cafetaria onde tiveram o primeiro encontro, exactamente há cinco anos.
O stress e ansiedade aumentam o cortisol e a adrenalina, que podem fazer com que os ciclos menstruais sejam “mais irregulares, mais curtos, mais longos”, além de exacerbar a tensão pré-menstrual.
O nosso corpo é uma espécie de computador gigante, onde tudo está interligado, onde tudo se afecta mutuamente.
Um novo estudo apoia a orientação nutricional de que quem consome cinco porções diárias de uma variedade de frutas ou legumes, desde maçãs até curgetes, pode viver mais tempo. Mas, se se considerar sumo de fruta ou batatas fritas entre essas porções, poder-se-á ter de repensar a dieta.
Todos estamos saturados desta situação, mas a verdade é que, em isolamento ou não, com confinamento geral ou parcial, há uma coisa que não deve ser descurada: a alimentação.
Ao emagrecimento intermitente falta apenas ter o mesmo marketeer do seu “parceiro” jejum intermitente para que se torne uma estratégia igualmente popular na perda de peso, mas sem os mesmos complexos de superioridade.
Investigação vem reforçar preocupações já existentes sobre má alimentação e o excesso de açúcar consumido pelos mais novos.
O processo de vacinação contra a covid-19 não é muito diferente do que já acontece com outras vacinas. Entre arregaçar a manga e esperar alguns minutos no recobro, só muda o tamanho com que a operação se está a desencadear. E existem algumas estratégias para a tornar mais rápida e eficiente.
Depois de mais de dois meses sem terem aulas presenciais, as crianças dos 2.º e 3.º ciclos do ensino básico voltaram, esta segunda-feira, às escolas. Um regresso que pode gerar ansiedade, o que, dizem os especialistas, é perfeitamente normal.
Muitas pessoas, incluindo as crianças, apresentam “dificuldade em encontrar um sentido para o que vivemos e uma forma saudável de o atravessar”.
Levar o inimigo invisível para casa e infectar familiares é razão para espoletar o sentimento de culpa. Mas quando alguém não sobrevive, fazer o luto é um processo extremamente doloroso, onde a culpa, ainda que irreal, está muito presente.
Segundo um estudo publicado recentemente 20% da população sofre de insónia, 18,5% de ansiedade e 24,5% de depressão. Esta sexta-feira celebra-se o Dia Mundial do Sono.
Digo muitas vezes que nada neste mundo se assemelha tanto a um milagre como a ciência e acredito mesmo que a esmagadora maioria dos crentes a devia encarar como um dom divino.
A nutricionista Márcia Gonçalves assume, no seu blogue Compassionate Cuisine (em português, Cozinha com Compaixão), a missão a divulgação de receitas vegetarianas criativas. Faz parte dos Pares do Ímpar.
Pesquisas recentes descobriram que tanto a qualidade como a quantidade de livros partilhados são importantes para os bebés, uma vez que isso tem influência directa no vocabulário durante a infância.
Mais do que reabrir as escolas e regressar ao ensino presencial, é prioritário incidir as atividades pedagógicas na recuperação desse atraso que permanecerá por muitos anos.
Neste regresso às aulas presenciais, a prioridade deverá ser responder às necessidades de aprendizagem social e emocional das crianças e jovens e criar um espaço relacional seguro.
Não podemos, de todo, assumir o aumento de tempos ou dias letivos, uma vez que a quantidade não é sinónimo de qualidade.
Criado para a primeira infância, Aves — Trilogia para Bebés é uma viagem em três actos, com sons lá dentro. Palavras, música, palmas e duas línguas destravadas.
Os livros digitais não têm de concorrer com os livros em papel. Podem conviver alegremente e ajudar a conquistar novos leitores. Hoje é Dia Internacional do Livro Infantil — em qualquer suporte.
Os autores não puseram o animal na tradicional loja de porcelanas, mas a passear pela cidade. E a distribuir gelados aqui e ali, onde houver crianças.
Nada como abrir a caixa de correio, aquela que fica à entrada do prédio e à qual já quase nunca vou, e ver um envelope com o meu nome escrito à mão, a letra de uma pessoa que me é querida. É um movimento que me encanta, de forma diferente do prodígio das tecnologias.
Contentávamo-nos com aqueles 15 dias de campo e regressávamos, revigorados. Tristes por voltar à vida da cidade, mas “de baterias carregadas”, dizia-se sempre.
No essencial, a automutilação é uma forma silenciosa de lidar com uma dor emocional demasiado intensa e para a qual o jovem não encontra solução. Os cortes aparecem como uma “automedicação” que evita a tomada de consciência das emoções dolorosas, convertendo-as numa dor física controlável.
O vírus esfrega as mãos, desmultiplicando-se em novas variantes e aproveitando que milhares de pessoas não serão vacinadas enquanto esta vacina não for reposta em circulação, para infectarem os seres humanos.
A fundadora da loja de decoração salienta a importância da casa, “onde se chora, se ri, onde se recebe os amigos, se está em família”.
Várias marcas lançaram modelos de jóias que permitem segurar os auscultadores.
Embora as cores vibrantes e os motivos florais sejam típicos da Primavera, este ano, a diferença é que as linhas de moda também incluem T-shirts com transparências e camisolas largas com um ar descontraído.
São três modelos, combináveis entre si, e um fato de banho de design minimalista, pensados para serem confortáveis e não deixarem marcas de bronze.
Se já antes da pandemia de covid-19 e do teletrabalho, milhares de trabalhadores sofriam de esgotamento, a nova realidade só veio exacerbar o problema. Mas o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal não tem de ser uma miragem.
Diz-se que é a melhor coisa do mundo e o período mais feliz da vida de uma mulher. Mas para Margarida Albuquerque e Sofia Arruda ainda há muito que desmistificar — a começar por aquela ideia.
Ana Stilwell, cantora, compositora e mãe de quatro; Júlio Machado Vaz, médico psiquiatra; e Vera Ramalho, psicóloga clínica, juntaram-se nos 31 anos do PÚBLICO para uma conversa sobre como as famílias estão a lidar com o confinamento.
Numa conferência por ocasião dos 31 anos do PÚBLICO, Carmen Garcia, Gustavo Carona e Pedro Carvalho assinalaram o danos colaterais provocados pela pandemia de covid-19, em especial na saúde mental.
Um estudo britânico revela que cerca de 14% das pessoas inquiridas se lesionaram durante a prática desportiva no confinamento. O Dia Mundial da Actividade Física celebra-se a 6 de Abril.
Mês Europeu da Luta Contra o Cancro do Intestino. A importância de uma terapêutica continuada é fundamental nesta doença. Podem ser utilizados vários esquemas em diferentes fases da doença.
O tratamento em situações ligeiras pode ser aconselhamento, educação e ensino, prevenindo o agravamento da incontinência urinária.
A diferenciação dos profissionais, o reforço dos recursos e o processo de vacinação, permitem-nos hoje ter uma perspectiva mais optimista sobre o futuro.
Helena Águeda Marujo acredita que, apesar dos problemas de saúde mental com que nos confrontamos, por causa da pandemia, há coisas boas que vieram para ficar como a atenção ao outro e a nós mesmos.
Um estudo realizado em 16 países de quatro continentes conclui que os pais de bebés até aos 12 meses seriam mais felizes com menos opiniões de terceiros.
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