Já teve excesso de peso, o que facilita a empatia com os doentes e os leitores. A nutricionista já vai no sétimo livro e diz que não tenciona voltar a escrever, embora nunca diga nunca.
Associação lança conselhos para reduzir risco de infecção durante relações sexuais. Porém, o stress pode ser barreira na procura de parceiros.
O Presidente chinês, Xi Jinping, quer maior regulamentação e já começa a ser aplicado um sistema de limitação do número de pratos pedidos nos restaurantes.
Há uma nova plataforma e comunidade online que permite aos utilizadores agendarem de forma mais fácil e rápida os serviços de beleza, bem-estar e também de desporto na zona de Lisboa.
“A vida é cinzenta se se estiver sempre com medo de envelhecer e da morte”, diz Lin Wei, de 64 anos, ao explicar a sua filosofia sobre o passar dos anos e o seu entusiasmo por se vestir e maquilhar-se com estilo.
O Departamento da Energia quer alterar a quantidade de água que pode ser usada em cada chuveiro, depois de o Presidente se ter queixado de falta de pressão da água.
A actriz norte-americana completou 55 anos e deixou uma mensagem nas redes sociais com um significado profundo relativo ao seu percurso: nasceu numa casa situada num terreno que foi explorado por escravos.
A vida pessoal e profissional do primeiro-ministro canadiano vai ser retratada em banda-desenhada. A edição sairá no próximo mês.
João Carvalho, fundador e director do Vodafone Paredes de Coura, diz que a sua ocupação favorita é mesmo aquela que tem: passar o ano a ouvir música nova e escolher cada banda, ocupar pessoas que fazem felizes outras pessoas.
Miguel Alves, presidente da Câmara Municipal de Caminha e presidente do Conselho Regional do Norte, acha que a frontalidade é uma virtude sobrevalorizada. “Sob a capa da frontalidade as pessoas acham que podem dizer tudo o que lhes vem à cabeça sem medir consequências.”
Os heróis da directora do Coliseu do Porto são os “agora popularmente chamados trabalhadores essenciais” que “são explorados por um sistema desigual e iníquo”.
A lista de autores preferidos do escritor de Um Deus Passeando pela Brisa da Tarde não tem fim. Se pudesse mudar alguma coisa em si seria o “mau feitio das terças-feiras”.
A advogada socialista é presidente da Comissão para a Igualdade no Trabalho e no Emprego
Um dos maiores cantores de jazz portugueses, Kiko Pereira é professor de Canto Jazz na Escola Superior de Música e Artes do Espetáculo do Porto e no Conservatório de Música do Porto.
Uma mãe/avó e uma filha/mãe falam de educação. De birras e mal-entendidos, de raivas e perplexidades, mas também dos momentos bons. Para avós e mães, e não só.
Ter cuidado com a bebida que se escolhe é um bom princípio, mas tão importante como o que se bebe é o que se come.
O desgaste emocional dos pais pode ter consequências graves para os próprios e, naturalmente, para as crianças, porque existe um desequilíbrio entre as exigências das tarefas parentais e a capacidade física e psicológica do adulto para desempenhá-las.
Talvez a espectacularidade ajude à publicidade da gigantesca ajuda que o Líbano precisa neste momento. Mas temo que dois ou três dias cheguem para o país deixar de ser notícia.
Nós somos o país onde a Festa do Avante vai mesmo acontecer mas onde os doentes internados em hospitais continuam a não ter visitas. Por quanto tempo mais seremos coniventes com isto?
O Compassionate Cuisine (em português, Cozinha com Compaixão) foi criado por Márcia Gonçalves, em 2012, e tem como missão a divulgação de receitas vegetarianas criativas. Faz parte dos Pares do Ímpar.
Não é segredo nenhum o facto dos bebés e as crianças em geral adorarem brincar com a água.
Com 60 anos de carreia nos jornais e 40 nos livros, a autora Alice Vieira associou-se ao projecto Retratos Contados de Nélson Mateus em que se procura a partilha entre gerações.
A actriz portuguesa é a mais recente artista a vingar no mundo da representação lá fora, algo com que sonhava e, mais do que isso, algo para o qual trabalhava desde que descobriu a sua vocação, confessa.
Um livro que poderá conquistar leitores jovens, por se identificarem com o protagonista; mas também adultos, por lhes dar um breve vislumbre do que se passa na cabeça (e na vida) de um adolescente de hoje.
A imigração feminina é uma realidade dispersa no papel, mas as histórias sempre existiram. Elsa, Patrícia e Nataliya voaram para Portugal sozinhas ou para que os filhos pudessem “ser alguém”. Os seus caminhos são labirínticos, mas cruzam-se diversas vezes. Seja nos rastilhos, nos “terramotos” ou nas poucas horas de descanso. Desde 2012 que há tendencialmente mais mulheres estrangeiras residentes do que homens.
Permitir a entrada dos pais na escola é fundamental para que esta não se torne um mundo completamente estranho e separado da família em que a criança nunca se sentirá realmente segura.
O racismo e a violência associada entraram nas nossas casas, com imagens chocantes vindas dos EUA. Este sábado, Lisboa associa-se aos protestos com uma manifestação convocada pela Plataforma Antifascista Lisboa e Vale do Tejo e pela Frente Unitária Antifascista.
Diogo Faro, o comediante também conhecido por Sensivelmente Idiota, adora o trabalho mas não vive a trabalhar — aproveita, sempre que pode, para ler, conversar e viajar.
Clara Não quer educar os (ainda hipotéticos) filhos como feministas e sem dar só o exemplo de princesas que dependem de príncipes.
Catarina Porta viu as “hordas de turistas” desaparecerem das suas lojas e está a tentar dar a volta à crise, mas defende que “é preciso pensar que cidade queremos a seguir”. E critica a Câmara por “usar a taxa turística para atrair mais turistas” e não para compensar os lisboetas.
Ricardo Araújo Pereira de férias da primeira série de Isto É Gozar com quem Trabalha faz o balanço de uma época difícil. A de fazer humor no meio de uma pandemia.
Para muitos, o sentimento de solidão causado pelo confinamento teve um impacto negativo. Para outros, o verdadeiro desafio é o regresso às velhas rotinas, com a insegurança e a instabilidade económica a ameaçar o futuro.
Há incumprimentos que se arrastam, repetem, vezes sem conta, tornando cada vez maior o afastamento entre o pai/mãe e os filhos. Simultaneamente, verificamos que, quando um pai/mãe luta pelo filho, surgem frequentemente falsas acusações de violência, de abusos e de difamações, as quais constituem estratégias para afastar os filhos do outro pai/mãe.
Inquérito da Sociedade Portuguesa de Pneumologia revela que a pandemia foi das principais motivações para quem quis cortar no tabaco.
Esta segunda-feira, ouça a entrevista a Vera Ramalho, psicóloga clínica que fala sobre a mudança na forma como valorizamos a vida.
Muitos jovens não se identificam com o que aprendem na escola e procuram um ensino mais prático no futuro, o que pode não incluir uma passagem pelo ensino superior.
O equipamento adoptado para conter o surto de infecção pelo coronavírus SARS-CoV-2 chegou à moda e há versões por centenas de euros, com boa parte do dinheiro a reverter para o combate à pandemia. Mas serão eficazes?
Não é um livro de auto-ajuda, mas são pensamentos felizes. Os amigos brincam com a radialista por causa de Caderno de Encargos Sentimentais onde fala sobre relações. “Eu não tenho vergonha de dizer o que sinto. E isto é o que eu sinto.”
Sempre quis ser psiquiatra para compreender o que é o amor e a guerra. Passado quase meio século de profissão, continua apostado no trabalho com adolescentes, casais e famílias. Lançou o seu 28.º livro.
Os dois livros que o pediatra Hugo Rodrigues lança recentemente juntam-se aos esforços de partilhar conhecimento em saúde que tem desenvolvido quer no site “Pediatria para Todos”, quer no seu canal de YouTube.
O desejo da presidente da Etiópia, que preside à Comissão Internacional sobre os Futuros da Educação da Unesco, é que o relatório sirva de guião para os países investirem na educação.
Mais tempo em casa significa mais privacidade para recuperar de intervenções estéticas. Mas às clínicas de estética também chegam casos urgentes recusados pelo SNS.
Apesar de todo o enquadramento legal, comunicação de boas práticas e conhecimento aparentemente generalizado numa sociedade desenvolvida, situações caricatas multiplicam-se no nosso dia-a-dia, em contexto profissional e da vida pessoal.
O chocolate negro é uma fonte importante de fibra, ferro, magnésio, cobre, manganésio e potássio. No entanto, o seu consumo deve ser moderado.
Em humanos a perda de peso é um processo muito mais comportamental do que fisiológico e que depende fundamentalmente da adesão a qualquer tipo de plano alimentar mais do que a composição nutricional do mesmo.
A autora de O Poder do Jejum Intermitente defende que este faz bem porque permite “viver sem doenças”. Ou seja, não serve apenas para perder peso, mas também para envelhecer de maneira saudável.
Estudo do Iscte Media Lab foca-se na plataforma Felizes.pt onde, entre Março e Abril, inscreveram-se mais 11.900 pessoas. E a pandemia é tema de conversa entre elas.
Para os adolescentes transgénero, a entrada na puberdade pode ser um momento muito doloroso. Esta semana, em conversas no Twitter sobre “pessoas que menstruam”, várias vozes questionaram a expressão.
Como são adquiridos e treinados e em que situações são utilizados os cães que acompanham os militares do Exército e os agentes da PSP nos diversos contextos de actuação? O PÚBLICO visitou duas unidades cinotécnicas.
A covid-19 veio sobrecarregar as mulheres com o teletrabalho e as tarefas domésticas, provando que a igualdade ainda está longe de ser alcançada, apontam professoras universitárias.
Há quase 50 anos que o ecofeminismo é defendido por activistas e investigadoras, mas foi a emergência da crise climática que levou a um novo despertar para esta corrente. Pode ser a “luta do futuro” — só que ainda precisa de um “grande debate”. E tudo começa com “trabalho de formiguinha”.
José Luiz borda auto-retratos em que aparece despido, Zélia tricota meias em trabalho de parto e Andreia é crocheteira de técnicas japonesas desde que estuda arquitectura. Seja nas Agulhas de Portugal ou no Gang do Tricot, é em grupo que estes jovens e adultos ocupam as retrosarias de dia e os bares à noite. Querem mostrar como as agulhas tornam o mundo mais solidário, sustentável e consciente.
Entre 10% a 15% das crianças apresentam níveis intensos e prolongados de vergonha e retraimento que as podem impedir de aproveitar oportunidades importantes para o seu desenvolvimento.
O ioga tradicional já “sofreu uma série de metamorfoses” ao longo do tempo e, devido à pandemia, a prática teve de se adaptar uma vez mais. Hoje, no Dia Internacional do Ioga, percebe-se que a mudança para o digital veio para ficar.
As pessoas em paz consigo mesmas são o segredo para sociedades saudáveis e para um mundo harmonioso.
Surgem anualmente cerca de mil novos casos de melanoma em Portugal. Cada um de nós tem um papel fundamental na prevenção desta doença. Saiba como.
Em Portugal, mais de uma em cada dez pessoas morre por ser pouco activa fisicamente. As boas notícias é que a mortalidade diminui com o aumento do tempo de prática de actividade física diária.
Crítica em relação às dietas e ao uso terapêutico de determinadas plantas, a endocrinologista escreveu um livro onde alerta para os problemas e exalta o método científico.
Karina Zegers de Beijl fundou a Associação de Pessoas Altamente Sensíveis em Espanha, faz aconselhamento nesta área e escreveu Pessoas Altamente Sensíveis.
Em À Escuta dos Amantes, conhecemos alguns dos seus eternos amigos, como o médico Sobrinho Simões, que é mais do que um irmão, e o seu lugar de refúgio, o seu “covil”, em Cantelães, para onde levou as cinzas dos seus pais.
Como gerir a situação actual e as emoções que a mesma desperta? Em entrevista ao PÚBLICO, a psicóloga clínica Maria Palha explica o que é normal sentir, ao que devemos estar atentos e como devemos aprofundar a noção de esta ser uma situação passageira.
Contra os excessos dos jovens, o uso excessivo de medicamentos e os hábitos tardios dos portugueses, a médica defende que o sono é fundamental para ter uma vida equilibrada. Esta sexta-feira celebra-se o Dia Mundial do Sono.
No seu sétimo livro, a nutricionista defende um “regresso às origens”, onde comer era um “prazer” e não “mais uma tarefa”.
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