Nutrição

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Alimentação

A alimentação não é um dado garantido para 30% dos algarvios

Estudo serve de base ao lançamento de O Prato Certo, projecto que pretende “ajudar as famílias da região a tomarem as melhores decisões alimentares” e propõe receitas saudáveis a 1 euro por pessoa.

Alexandra Prado Coelho

11 de Janeiro de 2019 4 coment�rios 338 partilhas
Alimentação

Dietas ricas em fibra contribuem para uma vida mais saudável, revela estudo

Um bom objectivo para aqueles que desejam obter ganhos de saúde seria ingerir 25g a 29g de fibra alimentar por dia, recomenda o estudo.

11 de Janeiro de 2019 2 coment�rios 122 partilhas
i-album

Alimentação

Está a pensar em aderir ao veganismo? Beyoncé e Jay-Z querem ajudá-lo

Há um novo movimento baseado na dieta Plant-based. Chama-se The Green Print e é apoiado por celebridades como Beyoncé e Jay-Z. O Culto também deixa algumas sugestões para facilitar a sua jornada.

Mariana e Silva Pereira

08 de Janeiro de 2019 coment�rios 248 partilhas
Desafio

E se, durante um mês, fosses vegetariano?

Como adoptar uma alimentação sustentável “sem gastar tempo, dinheiro e mantendo o prazer da comida”? O Desafio Vegetariano explica — e lança o repto a todos os que querem viver um mês sem consumir produtos de origem animal.

Sara Viana

03 de Janeiro de 2019 3 coment�rios 6960 partilhas
Saúde

Quatro mil psicólogos e nutricionistas candidataram-se a 80 vagas no SNS

Verba inscrita no Orçamento do Estado de 2018 para a contratação de profissionais não foi usada no ano passado, lamentam os bastonários das ordens dos psicólogos e nutricionistas.

Alexandra Campos

02 de Janeiro de 2019 3 coment�rios 1328 partilhas
Opinião

Como controlar os danos do Natal no peso

Ninguém está à espera de que perca peso no Natal. Há fases mais e menos favoráveis para emagrecer e esta não é claramente uma delas. Não engordar em Dezembro já é bom sinal.

Pedro Carvalho

19 de Dezembro de 2018 coment�rios 401 partilhas
i-album

Gastronomia

daTerra traz o buffet vegan até ao Bairro Alto

Entradas, sopas, pratos quentes, em versão all you can eat vegetariano. A cadeia daTerra abriu o seu 11.º restaurante e chegou ao centro de Lisboa.

Alexandra Prado Coelho

13 de Dezembro de 2018 coment�rios 123 partilhas
Consumo

Para muitos, a fruta deixou de ter casca. Agora vem em embalagens

As alternativas à fruta fresca passaram a ser uma moda. Em pó, desidratada ou em polpa, já não há desculpa para não comer fruta.

Joana Passos Ribeiro

26 de Novembro de 2018 coment�rios 92 partilhas
Opinião

Comer fruta desidratada é a mesma coisa do que comer fruta fresca?

Dentro do leque de opções que existem no nosso mercado, os morangos e pêssegos desidratados são sempre a melhor escolha.

Pedro Carvalho

25 de Novembro de 2018 3 coment�rios 688 partilhas

Público

Nutrição

Saúde

Três em cada quatro portugueses têm dificuldade em compreender informações sobre saúde

Alimentação

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Alimentação

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Alimentação

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