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Vera Ramalho

Psicóloga com especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde

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Comentários

Opinião

Perder um filho

Sobreviver à morte de um filho é um sofrimento insuportável que carrega mil perguntas sem respostas.

Vera Ramalho

24 de Abril de 2021 coment�rios 241 partilhas
Exclusivo Bem-estar

Quebrar tabus na comunicação entre os pais e os adolescentes

É importante que os pais percebam que ter um filho adolescente não tem de significar necessariamente que a relação entre ambos será baseada em gritos e insultos permanentes.

Vera Ramalho

10 de Abril de 2021 coment�rios
Opinião

Aceitar a mudança e usar a resiliência

Embora algumas pessoas sejam mais resilientes do que outras, não se trata de algo exclusivo de “pessoas fortes”, havendo formas de aprender e treinar a resiliência, retirando aprendizagens para o futuro.

Vera Ramalho

28 de Março de 2021 1 coment�rios
Opinião

Pais, não tentem controlar tudo: definam o que é realmente importante e flexibilizem

Como o vírus não toca a todos da mesma maneira, existem famílias em que as consequências da pandemia são mais graves, incluindo implicações directas na perda de rendimentos.

Vera Ramalho

10 de Março de 2021 coment�rios
Bem-estar

Ser pai de um adolescente em plena pandemia

A família pode ter um papel importante no apoio aos jovens ajudando-os a lidar de forma menos dolorosa com o isolamento social e com as emoções associadas.

Vera Ramalho

26 de Fevereiro de 2021 coment�rios
Opinião

Pais, lembrem-se destas palavras: rotina, calma e faço o que posso

Em tempos ditos “normais”, já muitos pais perderam a cabeça com lutas intermináveis à volta dos TPC, agora a situação é bastante mais complexa e vale a pena tentar organizar a família e pensar numa solução de compromisso para todos.

Vera Ramalho

08 de Fevereiro de 2021 coment�rios 2 partilhas
Opinião Coronavírus

Como gerir o impacto do confinamento nas crianças e adolescentes

Neste momento pode ser mais difícil confinar para os adultos que estão cansados de quarentenas, de sobressaltos e de acumular tarefas, do que para as crianças, que têm sido elásticas no que se refere à adaptação.

Vera Ramalho

26 de Janeiro de 2021 coment�rios
Opinião Coronavírus

Não temos medo de morrer?

A leveza na forma como muitas pessoas estão a encarar este novo confinamento e a possibilidade de serem contagiadas faz pensar que perderam o medo e que já não questionam a possibilidade de poderem vir a ter sequelas ou mesmo a morrer.

Vera Ramalho

18 de Janeiro de 2021 coment�rios
Opinião Coronavírus

2020: The end?

Muitos chegam ao fim de 2020 mais tristes, desiludidos, com menos rendimentos, psicologicamente vulneráveis ou sem aqueles que amavam; outros mais criativos e mais produtivos, tendo descoberto em si ou nos que estão à sua volta talentos e capacidades que não conheciam.

Vera Ramalho

30 de Dezembro de 2020 coment�rios
Opinião

Um Natal inesperado

É natural ficarmos zangados por não podermos ir a casa dos tios ou estar com os primos que habitualmente passam connosco esta quadra.

Vera Ramalho

22 de Dezembro de 2020 coment�rios 24 partilhas

Público

Vera Ramalho

Opinião

Perder um filho

Exclusivo Bem-estar

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Opinião

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Opinião

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Opinião Coronavírus

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