À letra, a biblioterapia pode ser descrita como a terapia através dos livros. Mas Sandra Barão Nobre, que desde 2016 abraçou a actividade de biblioterapeuta, explica que, mais do que os livros, importam as histórias que eles encerram. E, depois de ter sido uma das primeiras pessoas a aplicar a biblioterapia em Portugal e a fazer dela a sua actividade profissional, abraçou o desafio de ser a primeira a explicá-la, constatando a ausência de literatura sobre o tema.