O sexo conta como exercício físico?

Um conjunto de estudos recentes oferece respostas preliminares, incluindo novas estatísticas surpreendentes.

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Os estudos realizados envolveram principalmente casais heterossexuais Cottonbro Studio/Pexels

Certamente que já passou pela cabeça de alguém, no momento em que está a ter relações sexuais, questionar-se se está também a praticar exercício físico. Pelo menos, pela cabeça dos cientistas já aconteceu. A actividade sexual é uma forma popular e agradável de passar 32,38 minutos (já lá iremos). Mas será que é fisicamente intensa? Pode queimar tantas calorias como o jogging? Será que aumenta o ritmo cardíaco? Pode dar origem a um ataque cardíaco? E se tiver uma grande competição, deve permanecer casto na véspera?

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