Coronavírus

Covid-19: associação defende que os ginásios devem permanecer abertos

A AGAP classifica como “marginal” a taxa de infecções nos ginásios, apesar de um estudo afirmar que frequentá-los é um factor de risco acrescido de infecção com o novo coronavírus.

Saúde

Ajude os cientistas (e a si próprio) e leia esta BD sobre o fígado

Equipa de Coimbra convida-nos a responder a um questionário online antes e depois de lermos uma banda desenhada criada num projecto científico. Ao mesmo tempo que nos divertimos e aprendemos, pretende-se avaliar a eficácia deste método para comunicar a doença do fígado gordo não-alcoólico, que afecta 25% da população mundial.

Podcast Vitamina P

Como convencer o corpo a gostar de fazer exercício?

Entrevista

O toque faz falta numa aula de pilates?

Sara Pedrosa, professora de pilates, personal trainer e instrutora de ginástica laboral, fala sobre a falta de contacto físico nas aulas de exercício online e as várias formas de dar a volta para continuar a treinar.

Podcast Vitamina P

Sentar e levantar da cadeira dez vezes? Exercícios para quem passa o dia em frente ao ecrã

Bem-estar

No Dia Mundial do AVC o desafio é “dançar como se ninguém estivesse a ver”

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) continua a ser a principal causa de mortalidade em Portugal.

Bem-estar

Como manter as crianças activas à medida que o tempo arrefece e a pandemia se alastra

Mente sã em corpo são. Nunca a ideia do poeta romano Juvenal fez tanto sentido. E, numa altura em que muitos procuram a segurança das quatro paredes, para fugir ao vírus, mas também ao frio que começa a espreitar, há que ser criativo.

Podcasts Público

Vitaminas e suplementos, precisamos deles? O podcast Vitamina P foi descobrir