Porque decidi fazer um curso sobre felicidade?

A Ciência do Bem-Estar é um curso online sobre felicidade, leccionado pela professora de Psicologia da Universidade de Yale Laurie Santos. Ao longo de dez semanas, há vídeos e palestras para assistir em frente ao computador e tarefas relacionadas com o bem-estar para realizar. Assim começou a minha jornada.

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Yale ensina a ser feliz num curso online José Alves

“Olá, Filipa. Tenho uma proposta para ti: que dizes de fazeres um curso online de Yale sobre a felicidade e escreveres sobre isso?” Esta primeira conversa com o meu editor sobre o tema foi em Maio de 2021, estava eu nos Açores, de férias.

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