Vegetarianismo

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Crónica

Dieta vegan: Um dia de receitas durante a #vegantena

Em quarentena, cozinhamos mais, seja porque tem mesmo de ser, seja porque o stress nos faz querer petiscar a toda a hora. Já que há tempo, que tal fazer um dia vegan? Sabor nada comprometido, garantimos.

Rita Machado

30 de Março de 2020 coment�rios 106 partilhas
Crónica

Dieta vegan: Desafio superado!

Quarta semana: Energia em níveis elevados, tive menos dores do que seria suposto. Talvez um dos efeitos apontados da dieta vegan por alguns desportistas: rápida recuperação.

Rita Machado

29 de Março de 2020 coment�rios 258 partilhas
Crónica

Dieta vegan: Desporto, isolamento... e aguentamos?

Terceira semana: a quarentena tem a vantagem de conseguir manter-me vegan, dado que preparo todas as minhas refeições. A única coisa a gerir é a ansiedade, que pode fazer-me comer mais.

Rita Machado

22 de Março de 2020 coment�rios 201 partilhas
Perfil

Diana e Bárbara preparam e entregam marmitas saudáveis [serviço suspenso até 30 de Março]

Conheceram-se num part time numa loja de artigos desportivos e não tardaram a perceber que partilhavam o sonho de ter um negócio próprio. Criaram uma empresa para confecção e entrega de marmitas saudáveis.

Maria José Santana (Texto)
e
Adriano Miranda (Fotos)

21 de Março de 2020 coment�rios 2 partilhas
Crónica

Dieta vegan: O pior são… os outros!

Segunda semana de uma alimentação exclusivamente vegan. Reforcei o que já sabia: é importante ler todos os rótulos. Estar atenta aos produtos animais escondidos. O pior? São os outros, sempre com as suas opiniões. E as situações sociais. Mas há estratégias para ultrapassar.

Rita Machado

15 de Março de 2020 2 coment�rios 92 partilhas
i-album

Reportagem

“Comida de conforto aleatória” pela Goela abaixo

Abriu na Avenida da Boavista e aposta na comida vegan e nas embalagens sustentáveis. O Goela foi criado pelo chef João Ribeiro e é o mais recente take-away do Porto.

Sofia Matos Silva

14 de Março de 2020 coment�rios 105 partilhas
Pares do Ímpar

Assado de lentilhas e cevadinha

O Compassionate Cuisine (em português, Cozinha com Compaixão) foi criado por Márcia Gonçalves, em 2012, e tem como missão a divulgação de receitas vegetarianas criativas. Faz parte dos Pares do Ímpar.

Márcia Gonçalves

13 de Março de 2020 coment�rios 23 partilhas
Crónica

Dieta vegan: Afinal, o que custa não é começar

Um mês a seguir uma alimentação exclusivamente vegan. Sem mudar rotinas de treino e acompanhada por um nutricionista. Efeitos no corpo e na mente? Como ajustamos o nosso comportamento, alimentar e social? É o que vou contar nas próximas quatro semanas.

Rita Machado

09 de Março de 2020 2 coment�rios 322 partilhas
Livros

Um diário de muitos regressos aos Açores

Durante um ano, Joel e Catarina viajaram pelas ilhas dos Açores e os principais destinos da diáspora açoriana, à procura de algumas respostas a muitas perguntas. “Quantas vezes menciona quem regressa, ao recordar a sua deriva, a palavra ‘saudade’?”

Luís Octávio Costa

28 de Fevereiro de 2020 1 coment�rios 42 partilhas

Público

Vegetarianismo

Pares do Ímpar

Bolinhos de curgete e cenoura

Crónica

Dieta vegan: Um dia de receitas durante a #vegantena

Crónica

Dieta vegan: Desafio superado!

Crónica

Dieta vegan: Desporto, isolamento... e aguentamos?

Perfil

Diana e Bárbara preparam e entregam marmitas saudáveis [serviço suspenso até 30 de Março]

Crónica

Dieta vegan: O pior são… os outros!

Reportagem

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Pares do Ímpar

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Crónica

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Livros

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Crónica

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Pares do Ímpar

Assado de lentilhas e cevadinha

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Um diário de muitos regressos aos Açores

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