Verão

De férias? Cuidados a ter

Exclusivo Conversa Ímpar

Sociedade continua a dar mais credibilidade ao agressor do que à vítima, lamentam especialistas

Para o jornalista Nelson Marques e para a investigadora feminista Sílvia Roque, é fundamental reformular a reacção das instituições ao assédio sexual, tratando as vítimas com dignidade.

Conversa Ímpar

Assédio sexual, quando uma mulher se ri é porque está a gostar?

Exclusivo Relações

Os exames nacionais estão a chegar. Como ajudar os estudantes?

O psicólogo e professor universitário Eduardo Sá defende que os pais devem ajudar os filhos a aprender a estudar. É importante que se estude todos os dias, mas sem decorar a matéria. Saber discorrer e pensar sobre um tema é o ideal.

Exclusivo Bem-estar

Redes sociais: entre o ódio, “a espiral do silêncio” e o “politicamente correcto”

No digital, há a tendência para a constante comparação com as “vidas editadas” dos outros. É importante relembrar que “o online não está separado do offline, são duas facetas da mesma realidade”, defende a psicóloga clínica Teresa Paula Marques.

Exclusivo Conversa Ímpar

“Precisamos de dar mais atenção ao que comemos e ao que não comemos”

Nunca o chavão “somos o que comemos” fez tanto sentido. E a importância da alimentação não se limita ao que consumimos. É também relevante analisar como e quando o fazemos.

Exclusivo Conversa Ímpar

Elas compraram mais contraceptivos; eles, menos estimulantes erécteis

Miguel Oliveira da Silva analisou a sexualidade e a reprodução em Portugal durante a pandemia e chama a atenção para más práticas médicas.

Exclusivo Conversa Ímpar

Como começar a poupar, se “o ordenado não estica”?

Não é preciso ser um ás da aritmética para organizar a vida financeira, já que a forma como se gere o dinheiro está mais relacionada com as emoções do que com a matemática, defendem Elsa Rodrigues e Susana Rosa.

Exclusivo Bem-estar

À beira de um esgotamento? Aprenda a dizer “não”, sem medos

Se já antes da pandemia de covid-19 e do teletrabalho, milhares de trabalhadores sofriam de esgotamento, a nova realidade só veio exacerbar o problema. Mas o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal não tem de ser uma miragem.