Exclusivo Bem-estar
À beira de um esgotamento? Aprenda a dizer “não”, sem medos
Se já antes da pandemia de covid-19 e do teletrabalho, milhares de trabalhadores sofriam de esgotamento, a nova realidade só veio exacerbar o problema. Mas o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal não tem de ser uma miragem.