Como interpretar os conselhos sobre saúde mental no TikTok e no Instagram

A saúde mental é importante, assim como a informação que consumimos. Por isso, aqui estão seis perguntas simples para ajudar a determinar se um conteúdo online é útil e verdadeiro.

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Criadores de confiança ??devem listar as suas qualificações nas suas biografias Nuno Ferreira Santos/Arquivo

O influencer ou o criador de conteúdos que costuma seguir nas redes sociais pode dar conselhos válidos sobre como gerir sintomas de ansiedade ou como estabelecer limites com os membros da sua família, mas também pode espalhar informações erradas ou usar a sua plataforma para promover produtos duvidosos.

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