As regiões de Bragança, Viseu, Guarda, Évora e Penhas Douradas apresentam nesta quarta-feira um risco extremo de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo dados do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

De acordo com o instituto, as regiões de Bragança, Viseu, Guarda, Évora e Penhas Douradas estão com níveis extremos, por isso, "recomenda à população que evite o mais possível a exposição ao sol".

As regiões de Beja, Viana do Castelo, Braga, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Penhas Douradas, Leiria, Lisboa, Portalegre, Santarém, Setúbal, Sines, Viseu, Aveiro, Porto, Funchal e Porto Santo (Madeira), Angra do Heroísmo (Terceira) e Horta (Faial) estão hoje em risco muito elevado de exposição à radiação UV.

A região de Ponta Delgada (ilha de São Miguel, Açores) apresenta risco elevado e Santa Cruz das Flores (ilha das Flores, Açores) está com níveis ‘moderados’.

Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o instituto recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol e protector solar, além de desaconselhar a exposição das crianças ao sol.

Os índices UV variam entre menor do que 2, em que o UV é Baixo, 3 a 5 ('moderado'), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).

O IPMA prevê para esta quarta-feira no continente céu pouco nublado ou limpo, apresentando-se temporariamente muito nublado no litoral até ao fim da manhã, podendo persistir ao longo do dia na faixa costeira da região Centro.

Segundo o Instituto, durante a tarde, prevê-se um aumento temporário de nebulosidade nas regiões do interior Norte e Centro, onde há possibilidade de ocorrência de aguaceiros e trovoada.

A previsão aponta também para vento em geral fraco predominando do quadrante oeste, soprando moderado de noroeste no litoral oeste e nas terras altas, em especial durante a tarde.

Está ainda prevista neblina ou nevoeiro matinal e descida da temperatura máxima, em especial no litoral oeste.

No que diz respeito às temperaturas, em Lisboa vão variar entre 18 e 29 graus Celsius, no Porto entre 15 e 22, em Vila Real entre 19 e 33, em Viseu entre 16 e 30, em Bragança entre 18 e 34, na Guarda entre 18 e 30, em Coimbra entre 15 e 28, em Castelo Branco entre 20 e 34, em Portalegre entre 19 e 32, em Santarém entre 17 e 32, em Évora entre 17 e 34, em Beja entre 17 e 34 e em Faro entre 18 e 25.