Um capítulo de Terapia das Plantas, de Katie Cooper

Terapia das Plantas - Como um oásis verde interior pode melhorar o seu bem-estar mental e emocional chega esta terça-feira, 25 de Janeiro, às livrarias, editado pela Casa das Letras. Nele, a psicóloga britânica Katie Cooper explica como as plantas domésticas podem desempenhar um papel importante no nosso dia-a-dia.

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Kaylin Pacheco/Unsplash

A dada altura, todos nós sabemos, intuitivamente, que estar na natureza é bom para a nossa saúde e bem-estar, mas poucos de nós compreendem de facto porquê. Nunca foi tão importante compreender a relação entre as plantas e as pessoas, dado que a urbanização engole os ecossistemas da Terra, e as pessoas se afastam dos ambientes naturais a que se adaptaram ao longo de milénios. Especialmente, o que em tempos foi, o que é agora e o que essa mudança significa para nós a nível individual.

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