NOTÍCIAS PÚBLICO NA ESCOLA PARA A SALA DE AULA
A partir de domingo, amanhece e anoitece mais cedo
Neste fim de semana, mudamos para a hora de inverno. Talvez pela última vez.
Na noite de sábado para domingo, 26 de outubro, os relógios vão atrasar-se uma hora: às 2 horas, os ponteiros devem andar para trás uma hora. Portugal, como todos os países da União Europeia, muda para aquilo a que se chama hora de inverno.
Quando acordares no domingo, já o sol irá alto – mas, em compensação, passará a ficar noite mais cedo. Se hoje, sexta-feira, o nascer do sol foi às 7h55 (em Lisboa) e o pôr do sol será às 18h43, na segunda-feira, primeiro dia de aulas depois da mudança da hora, o sol levantar-se-á às 6h59 e esconder-se-á às 17h42.
De agora até ao solstício de inverno, a 21 de dezembro, o sol nascerá todos os dias um minuto mais tarde e pôr-se-á dois minutos mais cedo, em média. A partir daí, os dias voltam a crescer e as noites a diminuir.
Porque é que muda a hora?
A ideia da mudança da hora surgiu no princípio do século XX, com o objetivo de se poupar energia. Se quando as pessoas se levantam já houver luz, não precisam de usar eletricidade; e, porque ficava noite mais cedo, deitavam-se mais cedo.
Se houve uma altura em que a poupança de eletricidade teve resultados, hoje isso já não acontece. Agora, o principal argumento é o bem-estar das pessoas: muitas escolas começam a funcionar às 8h10 da manhã; se a hora não mudasse, as aulas iam começar de noite.
Em março, muda-se para a hora de verão pela razão inversa: se os relógios não fossem adiantados, em junho seria dia às 5 da manhã.
Nós temos uma espécie de relógio biológico interno. O nosso corpo comporta-se de maneira diferente de dia e de noite. Chama-se a isso ciclo circadiano. Temos sono à noite porque a ausência de luz faz o nosso organismo produzir uma hormona, chamada melatonina, que envia sinais ao cérebro a dizer que está na hora de dormirmos.
Mas esta pode ser a última vez que mudamos para a hora de inverno. O governo espanhol propôs à União Europeia que acabe com a mudança da hora.
O primeiro-ministro espanhol diz que a alteração “já não faz sentido” e que “a maioria dos espanhóis e europeus são contra a mudança da hora”. Para que deixemos de acertar os relógios, é necessário que todos os países da União Europeia estejam de acordo. Veremos o que decidem.
Glossário
Solstício de inverno – Momento em que o sol atinge o ponto mais perto da Terra. Nesse dia, começa o inverno.
Hormona – Substâncias químicas produzidas pelas glândulas do nosso corpo (como a tiroide, os ovários e os testículos, por exemplo), que levam mensagens ao cérebro.
