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Inês Macedo

Médica psiquiatra e membro da Kosmicare.

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Quarentena de consumos ou os consumos de quarentena

Na tentativa de lidar com a ansiedade ou outras emoções negativas reactivas ao contexto actual, há quem acentue significativamente consumos já presentes, propiciando quadros de maior gravidade, e quem inicie novos usos com todos os riscos daí resultantes.

Inês Macedo

07 de Maio de 2020 coment�rios
Megafone Coronavírus

Lidar com o stress e ansiedade em tempos de quarentena

Apesar de difícil, esta altura convida-nos a abrandar o ritmo e a observar a forma como preenchemos o nosso tempo, esse bem mais do que precioso. Convida-nos a contactar com os nossos medos, frustrações, aspirações e projecções futuras. Convida-nos a rendermo-nos à incerteza do futuro.

Inês Macedo

19 de Março de 2020 coment�rios 1144 partilhas