Não é só Simone Biles: como ajudar um amigo que está a passar um mau bocado?

Ouvir, dar espaço para falar, não entrar numa “positividade tóxica”. Especialistas deixam algumas dicas sobre como lidar com alguém que está a passar por um mau momento.

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Pouco depois da notícia de que Simone Biles tinha desistido da competição na final nos Jogos Olímpicos por, como mais tarde explicou, sentir que não “tinha a cabeça no sítio certo” para continuar a competir, não tardaram as reacções à surpreendente decisão.