Precisávamos todos de um cortisómetro. Se pudéssemos estar sempre a medir os nossos níveis de cortisol poderíamos aprender a ganhar calma, de forma a moderarmos o mal que nos faz o stress.
A verdade faz-nos mais fortes
Das guerras aos desastres ambientais, da economia às ameaças epidémicas, quando os dias são de incerteza, o jornalismo do Público torna-se o porto de abrigo para os portugueses que querem pensar melhor. Juntos vemos melhor. Dê força à informação responsável que o ajuda entender o mundo, a pensar e decidir.
Precisávamos todos de um cortisómetro. Se pudéssemos estar sempre a medir os nossos níveis de cortisol poderíamos aprender a ganhar calma, de forma a moderarmos o mal que nos faz o stress.