Fazer as palavras cruzadas pode abrandar o declínio cognitivo
A maioria dos investigadores concorda que manter o corpo e a mente activos à medida que se envelhece beneficia o cérebro.
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Há muitos anos que os cientistas tentam descobrir se “exercícios cerebrais”, tais como puzzles e jogos cognitivos online, poderiam fortalecer as nossas mentes e retardar o processo de envelhecimento. Agora, um estudo publicado no New England Journal of Medicine descobriu que a tentativa regular de fazer palavras cruzadas pode ajudar a abrandar o declínio em algumas pessoas com uma ligeira deficiência cognitiva, uma fase inicial de falha de memória que pode por vezes progredir para a demência.
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