Saúde
Passar tempo em espaços azuis e verdes faz bem à saúde
Os espaços naturais são refúgios que permitem transformar natureza em saúde. Melhoram o estado de espírito, reduzem os níveis de stress, ajudam na concentração. Com as alterações do clima, com o crescimento das cidades e com o aumento de problemas de saúde mental, estes espaços tornam-se cada vez mais importantes. E, para terem efeito na saúde, o ideal é que as visitas sejam feitas com regularidade.
