Coronavírus

Salas para isolamento, limpeza e dois metros de distância. Guia para o regresso seguro ao local de trabalho

O teletrabalho deixa de ser obrigatório nesta segunda-feira. Para muitos portugueses, este será o primeiro regresso às empresas, o que implica novas regras, cuidados e rotinas. O PÚBLICO preparou-lhe um guia com respostas de um especialista e das autoridades da saúde e do trabalho.

Bem-estar

Máscaras e viseiras para bebés? “Não são para usar!”

Desde que as máscaras passaram a ser recomendadas, e ainda antes de se tornarem obrigatórias, o mercado foi invadido com produtos de protecção também para bebés.

Bem-estar

Aprender a lavar as mãos com Gru e os Minions

Anúncio foi desenvolvido com o apoio da ONU e da OMS e será traduzido em diversos idiomas, português incluído.

Coronavírus

Na mama ou à distância, o aleitamento materno voltou a ser norma

Não interessa o resultado do teste ao novo coronavírus: facilitar o leite materno voltou a ser a política defendida pela DGS. Especialistas falam dos cuidados a ter, de como estimular a mama e de como fazer a relactação.

Coronavírus

Como viver em segurança? Três profissionais de saúde pública contam como serão as suas vidas

Já se pode ir almoçar fora? E jogar ténis com os amigos? Três profissionais de saúde pública nos EUA partilham as suas opiniões e planos para saídas numa altura em que lojas, serviços e mais espaços públicos começam a reabrir um pouco por todo o mundo.

Coronavírus

Nova fase de desconfinamento: o que posso fazer a partir desta segunda-feira?

Restaurantes, cafés, lojas até 400 metros quadrados, museus e monumentos vão reabrir. Também o regresso à escola do 11.º e 12.º anos, às creches e as visitas aos lares vão ser possíveis. O PÚBLICO preparou-lhe um guia prático para perceber o que muda na segunda fase de desconfinamento.

Coronavírus

Estudo mostra que falar emite gotículas que duram pelo menos oito minutos

A descoberta pode explicar a frequência de casos de infecção pelo novo coronavírus em lares de idosos, conferências, navios e outros espaços fechados.

Automóvel

Desconfinamento: preparar os pneus para as primeiras saídas

Um carro parado durante muito tempo não é o ideal para preservar os vários componentes. Com os pneus, há que ter cuidados extra.

Saúde

App para sintomas: “Temos dados de três milhões de pessoas e isso permite aprender muito sobre a covid-19”

Dados recolhidos por uma aplicação de rastreio de sintomas da covid-19, lançada em Março de 2020, permitem detectar novos pólos de infecção uma semana antes de serem reportados casos.

Coronavírus

Evitar pagar em dinheiro e deitar fora as embalagens. Os conselhos da DGS para receber encomendas em casa

Quem recebe encomendas no domicílio deve privilegiar o pagamento electrónico e evitar que as embalagens exteriores entrem em contacto com superfícies da casa. Já os estafetas têm de assegurar a limpeza e descontaminação dos equipamentos usados no transporte.

Coronavírus

DGS admite jantares de família, mas com cuidados

A DGS não exige que os familiares que não vivem juntos mantenham o distanciamento aplicado até aqui, mas deixa um alerta contra reuniões de família mal organizadas.

Perguntas e Respostas Coronavírus Seguir t�pico

Devemos ir jantar a casa de amigos? E visitar pais e avós? O que fazer no retorno à nova normalidade social

Na semana em que os portugueses iniciam um regresso lento à normalidade, a chefe de Divisão de Epidemiologia e Estatística da Direcção-Geral da Saúde diz que há comportamentos a evitar para que o país transite para a segunda fase do plano de desconfinamento daqui a duas semanas.

Bem-estar

Covid-19: quais os cuidados a ter quando sair de casa?

Com o país a retomar, aos poucos, a normalidade, como será nas lojas e nos transportes públicos?

Bem-estar

Sonhos estranhos e pesadelos fazem parte do viver desta pandemia

Por todo o mundo aumentam os relatos de sonhos vívidos e estranhos. A resposta está na pandemia que veio complicar o sono.

Coronavírus

Máscaras sociais reutilizáveis: como higienizá-las?

Com o início de um progressivo desconfinamento e a falta de máscaras de protecção individual, as máscaras sociais reutilizáveis vão sair à rua. Como proceder a uma limpeza eficaz e segura?

Covid-19

Desconfinamento: creches abrem já a 18 de Maio e o pré-escolar a 1 de Junho

O plano de regresso à normalidade que o Governo apresentou esta quarta-feira aos parceiros sociais prevê a abertura das creches ainda em Maio e o pré-escolar e ATL a 1 de Junho. Aulas presenciais do 11º e 12 º anos serão em turnos de 3 horas.

Coronavírus

Regresso aos ginásios com metade das máquinas e limitação do tempo de treino?

Associação de Ginásios e Academias de Portugal recomenda encerramento dos chuveiros, uma limitação do tempo de treino de cada utente e que a utilização das máquinas seja reduzida para metade.

Bem-estar

A perder a noção do tempo? “É preciso manter as rotinas”

Em confinamento começamos a perder a capacidade de nos localizarmos temporalmente. Os psicólogos recomendam manter as rotinas, em nome da saúde mental.

Entrevista Coronavírus Seguir t�pico

Exclusivo para assinantes “Há bebés que não estão a receber o leite da mãe e isso não faz sentido nenhum. É urgente retirar essa recomendação da DGS”

Diogo Ayres de Campos, director do serviço de ginecologia e obstetrícia do Hospital de Santa Maria e presidente eleito da Sociedade Europeia de Saúde Perinatal, diz que todos os bebés devem beber leite materno e contesta a norma da DGS que recomenda deitar o leite fora até que a mãe tenha duas análises negativas. Há até agora 51 grávidas ou puérperas com covid-19 em Portugal.

Privacidade

Covid-19: como é que o mundo segue os infectados? Com Bluetooth, pulseiras e GPS

Há muitas formas de fazer o rastreio de contactos com covid-19. Na Polónia pessoas em quarentena têm de enviar selfies diárias, em Hong Kong é preciso usar uma pulseira, na China usa-se um código QR.

Coronavírus

O teletrabalho chegou à administração pública e há um guia para ajudar os funcionários a viver a pandemia

Documento pretende apoiar nos desafios sentidos pelos cerca de 64 mil funcionários públicos que estão a trabalhar a partir de casa.

Especial

Usar ou não usar máscara?

PÚBLICO

Saiba onde pode comprar a edição impressa

Pesquise aqui quais são os pontos de venda mais perto de si.

Relações

Saiba como manter a indisciplina fora da sala de aula virtual

Barulho, conversas paralelas, imagens indesejáveis. É possível dificultar a vida a intrusos no Zoom e no Microsoft Teams ao mudar algumas das definições das aplicações.

Coronavírus

Cabeleireiros vão reabrir, mas com marcação e limite de clientes

O sector dos cabeleireiros inclui-se entre os que deverão poder começar a retomar a actividade de forma gradual quando terminar o estado de emergência, que foi prolongado até 2 de Maio.

Coronavírus

Família, como lidar com o isolamento por causa da covid-19? A DGS explica

A Direcção-Geral da Saúde lançou mais um manual, desta vez, para ajudar as famílias em quarentena a conviver.

Covid-19

Saiba se tem de pagar a prestação da creche ou do colégio do seu filho

Cinco especialistas ouvidos pelo PÚBLICO deixam várias dicas para avaliar as especificidades de cada situação e alguns conselhos sobre o que fazer se considerar que a instituição de ensino do seu filho não está a actuar de forma adequada

Coronavírus

A partir de quando pode o SARS-CoV-2 ser contagioso?

Estudo publicado na revista científica Nature Medicine sugere que 44% de casos secundários de covid-19 serão infectados na fase pré-sintomática.

Coronavírus

Um copo para relaxar? Cuidados para não deixar que o isolamento leve ao aumento da dependência

Enquanto muitos se debatem com uma abstinência forçada, outros usam um copo para relaxar. Mas atenção: neste momento qualquer substância poder atrasar ou prejudicar o ajuste emocional — e da razão.