Um projecto-lei que prevê uma licença paga às mulheres que sofrem de dores durante a menstruação foi aprovado em Conselho de Ministros. Se passar no Parlamento, Espanha passará a ser o primeiro país europeu a implementar uma medida do género.
A modelo e dietista de profissão acredita que a decisão de colocar uma mulher mais velha de fato de banho na capa “vai realmente mudar a forma como as mulheres se sentem quando saem à rua nos seus fatos de banho”.
À medida que o Snapchat e o Instagram suscitam críticas por preocupações com a falta de segurança, alguns jovens estão a optar por uma forma diferente de se manterem em contacto, através de widgets como o LiveIn e o Locket. Examinámos estas aplicações e encontrámos problemas de privacidade, bem como alguns riscos de segurança que os pais têm de saber.
O caso de difamação, cujo resultado será decidido por um júri, regressou esta segunda-feira a Fairfax, Virgínia, com Heard a relatar vários episódios de violência durante os quais afirmou ter sido a vítima. Mas, no contra-interrogatório, a equipa jurídica de Depp levantou a questão dos donativos que a actriz não realizou.
No dia 17 de Maio celebra-se o dia mundial da Hipertensão Arterial e por ser uma importante doença crónica, escrevo sobre os seus números. A pressão arterial elevada continua ser o maior fator de risco que contribui para a morte global e a carga mundial de doenças. Preveni-la e controlá-la são acções indispensáveis para a nossa saúde.
Apesar de afirmar que sempre soube ser homossexual, Daniels conta que chegou a pensar, quando era criança: “Um dia, quando for mais velho, vou arranjar uma namorada e vou mudar e tudo ficará bem”.
Um casal indiano exige que o filho e a nora lhe dê um neto no prazo de um ano. Se não o fizerem, querem 615 mil euros de indemnização.
Sherry e Max foram encontrados numa parte “extremamente densa” e “pantanosa” de um bosque, onde qualquer um se pode facilmente perder.
A saúde da monarca tem sido alvo de especulações, sobretudo depois de não ter ido à cerimónia de abertura do Parlamento, mas Isabel II mostrou que, apesar das dificuldades na mobilidade, continua cheia de energia.
A arrecadação é um bem comum. A nossa garagem está cheia de coisas inúteis dos nossos filhos, a vossa com a dos vossos filhos e será assim de geração em geração.
Se querem que os alunos tenham professores, criem as condições necessárias para os que cá estão não desistam! Esse deve ser o foco.
Se há aspetos que aprendemos, no decurso da pandemia, é que a fragilidade e a incerteza fazem parte do nosso quotidiano e que a educação precisa de ser reimaginada através de um currículo que discute o conhecimento baseado na singularidade da pessoa humana, prefigurando a escola e a sala de aula um microcosmo de um mundo sustentável, inclusivo, democrático e compreensivo.
Uma pessoa dá-se conta de que nunca chorou as lágrimas todas porque sempre as evitou.
Nuno Caravela levou o seu bando ao festival literário Livros a Oeste. Estiveram numa escola de ensino básico, depois de irem ao topo do mundo.
A associação, fundada pela embaixadora da Boa Vontade da ONU, quer chegar à Madeira e aos Açores e apostar em São Tomé e Príncipe. No sábado, a escritora moçambicana Paulina Chiziane é a convidada de honra da conferência que assinala os dez anos da organização.
Um terapeuta e um coach oferecem diferentes tipos de ajuda para quem está a passar por dificuldades, mas, na altura de escolher, qual é o mais adequado para si?
Adriana Stacey assume uma linha dura numa guerra travada em casas por todo o mundo, enquanto os adultos tentam limitar o uso de smartphones que acreditam poder ser prejudicial para as crianças.
As melhorias na aptidão cardiorrespiratória observadas nesses estudos são um forte preditor de redução do risco de morbidade e mortalidade.
Em plena Primavera, especialistas em design partilham ideias para renovar a casa, por dentro ou por fora.
Quando encontrar “uma cópia” num evento deverá encarar a situação com humor, propondo até que tirem uma fotografia em conjunto, aconselham os especialistas em etiqueta, protocolo e imagem Gabriela Pinheiro, Mónica Lice e Vasco Ribeiro.
Até 30 de Outubro, no Museu do Traje, em Lisboa, está patente a mostra que celebra o fotógrafo francês, que contribuiu para “a visão de uma mulher emancipada”. Trata-se de um projecto curatorial e editorial da historiadora de moda Anabela Becho.
A curcuma é um pigmento presente no açafrão da Índia, mas cujo efeito na saúde depende muito da capacidade de ser absorvido, algo que não acontece quando ingerimos esta especiaria de forma isolada ou em qualquer preparação culinária.
A decisão histórica ainda está em vigor, mas talvez não por muito tempo. O Supremo Tribunal dos EUA pode reverter a decisão no caso Roe vs Wade.
O estudo de Joanna Syrda usou dados do Institute of Family Studies e analisou a relação entre o rendimento conjugal e a divisão do trabalho doméstico de mais de 6000 casais heterossexuais entre 1999 e 2017.
Rita, Gabriela, Mónica e Sara são quatro mulheres (e mães) com uma carreira de sucesso e disponibilidade para a família. Neste Dia da Mãe, quisemos saber até onde vai o desafio diário que dizem sentir. O sucesso laboral é compatível com a maternidade?
As mães estão exaustas. E, ao contrário do que se poderia pensar, não são os filhos que mais as cansam; aliás, muitas vezes, é nos filhos que elas encontram energia e razões para continuar, um dia após o outro.
É por termos essa ideia tão fechada e tão utópica do que é uma mãe que inevitavelmente nos sentimos a falhar, absolutamente sozinhas quando nos imaginamos longe desse ideal.
Comer melhor e fazer exercício físico não só ajuda a viver mais anos, como permite que se seja afectado pela demência na velhice por menos tempo, sugere a investigação da Universidade Rush, em Chicago, nos EUA.
Jardinar faz bem não só à saúde física, como mental. Além disso, plantar os seus próprios legumes pode ser uma forma de convencer os mais pequenos a comê-los.
Psicólogas clínicas lembram que as máscaras não devem ficar “indefinidamente” nas nossas vidas, mas pedem calma na transição, evitando níveis elevados de ansiedade, sobretudo para quem tem um sistema imunitário mais frágil.
A forma como os pais lidam com a separação em si e com a sua nova vida ira´ contribuir ou não para um funcionamento sauda´vel e adequado da criança.
Falo com a minha avó que morreu como se ela fosse Deus. Não falo com Deus. Ainda não descobri o prazer de cozinhar. Em criança, achava muito estranho que os amigos dos meus pais se chamassem todos tios.
Se é importante dar atenção às crianças, é relevante não as transformar no centro do mundo, sob pena de não as estarmos a ajudar a crescer nem a preparar para lidarem com a realidade.
Apelamos para que as mães e os pais que não têm consigo os filhos nunca desistam deles e nunca desistam de pedir ajuda para voltar a abraçar os filhos.
Francisco diz que as sogras são vítimas de “clichés” que é preciso superar.
A designer italiana é uma raridade no universo das marcas de moda de luxo, uma vez que se trata de uma autoproclamada feminista. E o seu mandato à frente dos destinos da Dior trouxe um elemento de calma à estética da casa.
Matthieu Ricard começou a sua carreira como cientista, mas cedo trocou o mundo intelectual pelo budismo tibetano. Aos 76 anos, diz sentir-se afortunado pela vida que tem levado nos Himalaias desde então.
As histórias são uma forma de preservar a história da família, mas, mais importante, criam uma sensação de continuidade e resiliência e — isso é o que muitas vezes esquecemos — constroem uma estrutura para entender experiências dolorosas e celebrar as alegrias.
Sugestões para entreter e animar os miúdos nos próximos dias.
Em todos os anúncios haverá rapazes e raparigas, sem que se associe um brinquedo a um dos géneros.
Nos últimos anos, a indústria automóvel tem procurado tornar mais seguros os carros para responder ao crescente números de condutores idosos. A dificuldade está na hora de saber quando parar de conduzir.
Ter conhecimento sobre as reacções físicas e a sua duração é tranquilizador e ajuda a entender o que podemos fazer para as reduzir, como quando precisamos procurar ajuda especializada.
Reduzir o desperdício na cozinha, tornar a limpeza mais amiga do ambiente e saber armazenar alimentos ajuda a ter uma atitude mais verde. Saiba como fazer a diferença em 20 pequenos passos.
Ter varizes ou derrames é mais do que um problema meramente estético, envolve a auto-estima da mulher e leva frequentemente ao isolamento social, alerta a especialista em cirurgia vascular.
Há uma pressão cada vez maior para comermos de forma saudável. Mas isso não é bom? Sim e não. Para muitas pessoas, pode ser um incentivo para melhorarem os seus hábitos alimentares. Mas, para outras, gera uma obsessão.
Os especialistas dizem que o aumento dos tiroteios relacionados com incidentes nas estradas norte-americanas é uma fatia quantificável de um problema extremamente alarmante.
A aplicação que permite às pessoas vender produtos que já não utilizam tem sido usada de forma criativa para ajudar quem mais precisa. A Adelina, de 80 anos, está a servir para reconstruir a sua casa.
O brasileiro Walter Orthmann entrou para o Guinness em 2018 como a pessoa no mundo com a carreira mais longa na mesma empresa. Esta semana, a 19 de Abril, completou 100 anos. E ainda não pensa na reforma.
Baseada no seu livro 365 Dias Que Mudaram as Nossas Vidas, a exposição da fotógrafa será inaugurada nesta quinta-feira pelas 18h30, na Galeria Santa Maria Maior, em Lisboa, e estará patente ao público até 7 de Maio.
Organizar a agenda, ajustar expectativas e tornar o escritório mais confortável são alguns dos conselhos deixados pelos especialistas para tornar mais agradável este regresso.
Siga o podcast Vitamina P no Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts.
Nos últimos cincos, mais de 30 mil crianças mudaram de nome nos Estados Unidos. Porquê? Os pais afinal mudaram de ideias quanto ao nome dado inicialmente.
As influencers de decoração Mallory Fletchall, Marianne Sides e Imani Keal propõem mudanças simples como trocar os puxadores e a iluminação, bem como colar papel de parede e pendurar obras de arte.
Slugging é um termo cativante que significa espalhar no rosto vaselina como o último passo da rotina nocturna. A prática deixa a cara viscosa como uma lesma (slug, em inglês) e mantém a sujidade e as bactérias fora e a humidade dentro.
Recebendo um dos cônjuges uma indemnização por cessação do contrato de trabalho, esta será considerada bem comum desde que tenha sido adquirida na constância do casamento.
Um discurso muito paternalista e chato sobre a cafeína (à semelhança do que acontece com o álcool), não vai fazer com que as pessoas que mais abusam do seu consumo o façam refrear.
Perante novas gerações que se mostram cada vez mais preocupadas com a questão do bem-estar e da saúde mental, o mundo profissional vê-se desafiado a adaptar os locais de trabalho às necessidades dos seus profissionais.
Seja ver séries, ouvir podcasts, ler um livro, fazer uma caminhada ao ar livre ou até cozinhar, o mais importante é que os pais tirem algum tempo para o autocuidado.
Ler uma história para adormecer, aprender a racionalizar o medo e fazer terapia são alguns dos conselhos. Mas, acima de tudo, o especialistas pedem aos pais que sejam compreensivos, pacientes e simpáticos.
Siga o podcast Vitamina P no Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts.
O ser humano existe há muitos milhares de anos, mas nunca viveu num mundo que tanto lhe dificulta esse trabalho como aquele em que vive hoje.
O problema é quando o conflito se centra em quem está certo ou errado e não na questão que levou o casal a discordar.
Por cá, a prática do ioga é mais popular no mundo feminino. Por isso, neste Dia da Mulher, o PÚBLICO falou com dois especialistas sobre como o ioga pode ajudar as mulheres a elevarem a sua auto-estima.
Quando nos habituamos a fazer as coisas pelos nossos filhos, eles podem ficar muito frustrados e, como consequência, podem nem sequer querer tentar fazer por si próprios.
Muitos dos bebés e crianças que passaram os seus primeiros meses/anos de vida nestas circunstâncias pandémicas parecem estar a ter, com mais prevalência, dificuldades na comunicação, atrasos no início da linguagem oral e mais alterações na produção de sons de fala.
A promoção de ambientes familiares suficientemente bons, que proporcionem às crianças a estimulação necessária para o seu bom desenvolvimento, vai criar uma geração com melhores capacidades sociais, emocionais e cognitivas, com menos problemas ao nível da saúde mental.
Quando criamos o hábito de ler para os nossos filhos estamos a favorecer o aumento do seu vocabulário e a permitir que eles desenvolvam uma linguagem nova, diferente e menos repetitiva.
Com esse culto do desempenho, coloca-se as crianças, demasiado cedo, em situação de competição, que valoriza a performance, antes de o processo de desenvolvimento estar suficientemente consolidado.
Desde a primeira infância que é verdade que a criança mais saudável, mais autónoma, mais harmoniosa emocionalmente, mais apta sociavelmente, mais exploradora, é aquela que circula num ambiente relacional seguro.
Os portugueses aumentaram os níveis de actividade física em 2021, mas há mais pessoas a passarem pelo menos sete horas por dia sentadas. Na Conversa Ímpar desta quarta-feira, o debate foi em torno da importância da manutenção de hábitos de vida activos, mesmo quando parece não haver tempo.
O Dia dos Namorados assinala-se na próxima segunda-feira e a última Conversa Ímpar, que pode ser vista no site e nas redes sociais do PÚBLICO, foi sobre o amor.
Miguel Ricou, Paula Cristina Correia e Tânia Gaspar pedem que se dê abertura às crianças e adolescentes para expressarem o que sentem e lembram que não é preciso ter medo de fazer perguntas.
La Roche-Posay, Pierre Fabre, Apivita, L’Oréal Paris, Freshly Cosmetics, The Body Shop, [Ph]act, Organii. Sejam grandes ou pequenas, a lista de marcas de cosméticos sustentáveis é infindável. Mas será que são mesmo amigas do ambiente ou fazem greenwashing?
No mercado desde 2020, uma empresa de Viana do Castelo distingue-se das restantes marcas de cosméticos biológicos pela aposta nos champôs sólidos cruelty free. O resultado, garante a fundadora, é semelhante ao champô dos salões de cabeleireiro, mas consome muito menos água.
Catarina Barreiros e Joana Tadeu Guerra falam sobre sustentabilidade nas redes sociais, onde, além de educarem para o tema, também fazem publicidade a produtos mais ecológicos. As especialistas definem esta temática como uma das grandes tendências do marketing.
Depois de quase sete anos nas Filipinas, o criador de moda regressou ao país para assumir a liderança criativa da Amorim Luxury. Assina a colecção da marca Paula, com olhos postos na internacionalização.
Anabela Mota Ribeiro quis fazer um retrato do país pós-25 de Abril e, por isso, convocou um grupo heterogéneo para afirmar a importância do Estado social. Mas ainda há muito a fazer, acredita a jornalista e escritora.