Quer ser mais saudável? Saia com os seus amigos

As pessoas com amizades fortes tendem a ter melhor saúde mental e os estudos sugerem que estão também em melhor forma física.

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Existem múltiplas teorias sobre a associação entre amizade e saúde Helena Lopes/Unsplash

Uma das descobertas mais surpreendentes na ciência das relações é que tanto o amor como a amizade começam frequentemente da mesma forma — com uma faísca.

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