O seu filho tem medo do escuro? Como ajudar as crianças na hora de ir dormir

Ler uma história para adormecer, aprender a racionalizar o medo e fazer terapia são alguns dos conselhos. Mas, acima de tudo, o especialistas pedem aos pais que sejam compreensivos, pacientes e simpáticos.

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Na hora de dormir, dê alguns objectos de conforto às crianças, como um peluche ou uma fralda de pano Unsplash/Annie Spratt

Se o seu filho tem medo do escuro, não está sozinho. “É muito comum em crianças e adolescentes”, lembra o conceituado professor emérito Thomas Ollendick, do Centro de Estudos da Criança da Virginia Tech, que dedicou grande parte da carreira à compreensão dos medos e fobias das crianças. O medo do escuro, aponta o especialista, está entre os três mais recorrentes.

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