Quatro horas semanais de exercício podem diminuir progressão do Parkinson

Embora não exista cura para o Parkinson, o tratamento — medicação, cirurgia ou estimulação eléctrica — às vezes pode ajudar a aliviar alguns sintomas por um tempo.

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Geralmente, o Parkinson é mais comum em homens do que em mulheres, e começa por volta dos 60 anos Nelson Garrido

Os sintomas do Parkinson, um distúrbio do movimento, geralmente começam de forma gradual, mas pioram com o tempo. Uma investigação publicada na revista Neurology conclui que as pessoas que eram regularmente activas — fosse a fazer exercícios tradicionais ou actividades físicas como caminhada, jardinagem ou dança — tinham menos declínio no equilíbrio e na capacidade de caminhar, eram mais capazes de manter as suas actividades diárias e, cinco anos depois, saíram-se melhor em testes cognitivos do que os que se exercitavam menos.

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