Como lidar com o insucesso e o fracasso? Aceitando que “o erro faz parte da vida”

Perante um fracasso, o primeiro passo é “naturalizar os sentimentos”, “perceber que há um tempo e um espaço para tudo” e depois passar à acção, aconselham as especialistas.

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“Não aceitar o erro, limita a qualidade do trabalho e a criatividade”, alerta a psicóloga clínica, Teresa Espassandim Priscilla Du Preez/Unsplash

Numa entrevista de emprego, pediram-lhe que fizesse um pitch — uma curta apresentação oral — e Sofia bloqueou. É um dos seus maiores fracassos profissionais, mas também uma das maiores aprendizagens da sua vida. Como lidar com o fracasso e o insucesso? Não há uma resposta certa. A humorista Mariana Cabral — mais conhecida por Bumba na Fofinha — criou o podcast Reset, onde figuras públicas partilham o que lhes correu menos bem. Ao PÚBLICO, as especialistas asseguram que “o fracasso é o nosso maior mentor”.