Saúde

O dia ideal para uma criança com menos de cinco anos? Dormir, brincar e pouco tempo de televisão

Recomendações da OMS sobre actividade física, sedentarismo e sono indicam que as crianças nesta faixa etária devem passar, no máximo, uma hora em frente a ecrãs. Bebés com menos de um ano, o ecrã está fora de questão.