As doenças cardiovasculares, que atingem meio milhão de portugueses, ainda são a primeira causa de morte, doença, incapacidade e custos em saúde em Portugal, segundo a Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC). Estas doenças matam todos os dias mais de 100 portugueses, o que representa cerca de 35 por cento da mortalidade total anual, sendo as principais causas os acidentes vasculares cerebrais e o enfarte do miocárdio (ataque cardíaco).

O Dia Mundial do Coração tem como lema este ano "Trabalhar com o Coração". Nesse sentido, a FPC desafiou empresas portugueses a efectuar pequenas mudanças no ambiente de trabalho, como proibição de fumar, oferecer mais frutas e verduras nas zonas de lazer e restauração e incentivar os trabalhadores a fazerem alguma actividade física no seu dia-a-dia.

"Nós passamos muito tempo no local de trabalho e o objectivo é incentivar as pessoas para que seja criado um ambiente de trabalho que incentive hábitos saudáveis", disse o presidente da FPC, Manuel Carrageta. Para a Fundação Portuguesa de Cardiologia, a implementação destas medidas pode salvar vidas e melhorar a produtividade da empresa.

Por outro lado, "trabalhar com o coração reduz a possibilidade de adoecer em 20 por cento, há uma redução dos custos médicos e, por outro lado, uma maior motivação e melhoria da imagem corporativa". Manuel Carrageta explica que as doenças cardiovasculares são "muito condicionadas pelo estilo de vida".

Jovens têm medos medo

"Nós morremos desta maneira porque também temos um comportamento propício a que isso aconteça", sublinha, alertando ainda para alguns excessos cometidos pelos jovens, que são os que "têm menos receios de adoptar estilos de vida errados porque pensam que o problema não é com eles". "Há jovens que ao fim-de-semana bebem quantidades intoxicantes de álcool. É um modo de beber que provoca muitas doenças do coração, como AVC e mortes súbitas", exemplifica.

Segundo o cardiologista, há uma maior admissão de jovens com arritmias e ataques cardíacos nos hospitais à segunda-feira, como consequência dos excessos de álcool no fim-de-semana.

Para assinalar o Dia Mundial do Coração, a FPC vai promover, a partir de hoje, uma campanha de sensibilização dirigida a empresas e colaboradores, alertando para a necessidade de implementar medidas que promovam a saúde no local de trabalho. "Ao longo da semana, várias empresas vão abrir as suas portas para fazer rastreios, conferências, palestras e distribuição de material educacional para a família", disse Manuel Carrageta.

As doenças cardiovasculares são aquelas que causam mais mortes no mundo, vitimando 17,5 milhões de pessoas por ano. Os factores de risco são níveis elevados de pressão arterial, colesterol e glicose, tabagismo, ingestão insuficiente de fruta e vegetais, excesso de peso, obesidade e sedentarismo.